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生男生女帮 › 孕产保健› 健康怀孕› 孕期生活
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  • 孕妇为什么要左侧睡？孕妇应保持什么样的睡姿
  • 时间: 2019-12-5 18:47 阅读: 评论:
  • 　　胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇 ...
  • 孕妇睡前饮食需要注意什么？
  • 孕妇睡前饮食需要注意什么？
  • 时间: 2019-12-5 18:46 阅读: 评论:
  • 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分 ...
  • 孕妇补血食谱：黄芪鸡汁粥
  • 孕妇补血食谱：黄芪鸡汁粥
  • 时间: 2019-12-5 18:46 阅读: 评论:
  • 铁主要分为血红素铁与非血红素铁，血红素铁主要来自于动物肝脏、动物全血、肉类等，且吸收率高达20%左右；非血红素铁主要来自植物和乳制品，吸收率低，才3-5%左右。如鸭肝每100克含铁50.1mg，而我们以前认为的补铁佳 ...
  • 孕妇能用化妆品吗？怀孕期间不能用哪些化妆品
  • 时间: 2019-12-5 18:45 阅读: 评论:
  • 　　女人爱美人人皆知，都说妆容是女人的第二层皮肤，甚至西方女性不化妆不出门，由此可见化妆对于女性的重要性！但是，怀孕期间的女性是不适宜化妆的！那么，哪些化妆品是不适宜怀孕期间使用的呢？ 　　1、染发剂 ...
  • 孕妇吸收营养应该多喝汤
  • 孕妇吸收营养应该多喝汤
  • 时间: 2019-12-5 18:44 阅读: 评论:
  • 将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒 ...
  • 孕期饮食应该注意什么？孕妇多吃皮皮虾
  • 孕期饮食应该注意什么？孕妇多吃皮皮虾
  • 时间: 2019-12-5 18:44 阅读: 评论:
  • 孕妇需要注意的是，吃皮皮虾的分量一次不能够太多，同时皮皮虾需要处理干净和煮熟方可食用，还有不要用辣椒等刺激性强的调理和味精。其实不仅只是吃皮皮虾需要注意这些问题，吃其他的食物也是需要记住这几点的。 ...
  • 孕妇吃什么钙片最好？孕妇选购钙片的注意事项
  • 时间: 2019-12-5 18:43 阅读: 评论:
  • 　　一人吃，两人补，为了自己和宝宝的健康着想，孕期补钙是非常重要的。为了让准妈妈补好钙，就从选好钙开始，那么孕妇购买钙片需要注意什么呢？ 　　钙片的溶解度 　　钙片的溶解度是孕妇补钙选择中的一个重要考 ...
  • 孕妇血糖高吃什么？孕妇血糖高的原因
  • 孕妇血糖高吃什么？孕妇血糖高的原因
  • 时间: 2019-12-5 18:42 阅读: 评论:
  • 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。 ...
  • 小腿抽筋怎么办？应对孕妇小腿抽筋的紧急措施
  • 时间: 2019-12-5 18:41 阅读: 评论:
  • 　　孕妇小腿抽筋是孕期不适症状之一。由于孕期准妈妈体重的增加使腿部肌肉负担也随之增加，易使体内钙与磷比例不平衡。再加上孕期活动量过大、站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不够使用，因而 ...
  • 孕妇睡姿应是怎样的？孕妇睡前不吃什么？
  • 孕妇睡姿应是怎样的？孕妇睡前不吃什么？
  • 时间: 2019-12-5 18:41 阅读: 评论:
  • 孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。你也许担心趴着睡觉会影响到宝宝，其实在可能会对宝宝造成伤害之前，你应该早就会因为不 ...
  • 准妈妈怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？
  • 准妈妈怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？
  • 时间: 2019-12-5 18:40 阅读: 评论:
  • 宠物已成为我们生活的一部分，不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积 ...
  • 孕妇如何护理自己的乳房？
  • 孕妇如何护理自己的乳房？
  • 时间: 2019-12-5 18:39 阅读: 评论:
  • 整个妊娠期内，乳房会持续增长，甚至可以长大3倍。不过需要引起注意的是，如果发觉乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎及乳癌虽说很少出现，但也不可大意 ...
  • 怀孕期间怎么吃鸡蛋最好？
  • 怀孕期间怎么吃鸡蛋最好？
  • 时间: 2019-12-5 18:38 阅读: 评论:
  • 鸡蛋不要与白糖同煮，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用，鸡蛋也不能与同食，豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但是 ...
  • 胎儿鉴定的秘密你知道吗？
  • 胎儿鉴定的秘密你知道吗？
  • 时间: 2019-12-5 18:38 阅读: 评论:
  • 胎儿鉴定的秘密你知道吗？ 胎儿鉴定的秘密你知道吗？ B超的准确率有多高？ “男孩还是女孩？”这永远都是人们对那些腹部颇有些规模的孕妇表达关注时提出的第一个问题。如果答案是“不知道”，那接着就是第二个问 ...
  • 孕妇可以吃麻辣锅吗？孕妇饮食禁忌误区
  • 孕妇可以吃麻辣锅吗？孕妇饮食禁忌误区
  • 时间: 2019-12-5 18:37 阅读: 评论:
  • 孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系；宝 ...
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