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订阅 孕期生活
  • 孕妈妈必须补充的营养素有哪些？
  • 孕妈妈必须补充的营养素有哪些？
  • 时间: 2019-12-6 10:17 阅读: 评论:
  • 维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命，其维他命a含量过高，孕妇并不适合食用，孕妇应购买孕妇专用的 ...
  • 孕妇能吃雪糕吗？吃冷饮有什么危害？
  • 孕妇能吃雪糕吗？吃冷饮有什么危害？
  • 时间: 2019-12-6 10:16 阅读: 评论:
  • 过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃玻尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。 孕妇能吃雪糕吗？吃 ...
  • 孕妇坐骨神经痛的症状-孕妇坐骨神经痛怎么办
  • 时间: 2019-12-6 10:16 阅读: 评论:
  • 　　孕妇怀孕中后期经常会出现坐骨神经痛，严重者生活不能自理。那么，孕妇坐骨神经痛有什么症状？孕妇坐骨神经痛该怎么办呢？ 　　是什么原因引起了坐骨神经痛？ 　　1、胎宝宝的增大给了背部压力 　　到了孕晚 ...
  • 孕期如何保证合理全面的营养？
  • 孕期如何保证合理全面的营养？
  • 时间: 2019-12-6 10:15 阅读: 评论:
  • 孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提 ...
  • 孕妇手脚冰凉是怎么回事？孕妇手脚冰凉正常吗
  • 时间: 2019-12-6 10:14 阅读: 评论:
  • 　　女人怀孕后，如果按照正常的情况，母体的血流量在怀孕期间会增加，体温相对地也会比平时高，所以不应该出现手脚冰凉的情况。那孕妇手脚冰凉到底是什么原因呢？孕妇手脚冰凉正常吗？ 　　1、不匀衡的饮食 　　 ...
  • 孕期喝孕妇奶粉要注意什么？
  • 孕期喝孕妇奶粉要注意什么？
  • 时间: 2019-12-6 10:14 阅读: 评论:
  • 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营 ...
  • 孕妇可以喝饮料吗？补充营养要吃什么？
  • 孕妇可以喝饮料吗？补充营养要吃什么？
  • 时间: 2019-12-6 10:13 阅读: 评论:
  • 晨吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢？两种食物可当此任，一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打饼干相比，柠檬与土 ...
  • 孕妇手麻是怎么回事？孕妇手麻的原因
  • 时间: 2019-12-6 10:12 阅读: 评论:
  • 　　孕妇手麻的现象是比较常见的现象，主要出现在怀孕的中晚期，下面说下孕妇手麻的原因。 　　如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子 ...
  • 远离妊娠纹的营养小提示
  • 远离妊娠纹的营养小提示
  • 时间: 2019-12-6 10:11 阅读: 评论:
  • 西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈 ...
  • 怀孕多久能感觉到胎动？首次胎动有什么感觉
  • 时间: 2019-12-6 10:11 阅读: 评论:
  • 　　胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象，而且在他跟你见面之前，胎动也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带。 　　怀孕多久能感觉到胎动？ 　　事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了 ...
  • 吃什么能缓解孕妈下肢水肿？
  • 吃什么能缓解孕妈下肢水肿？
  • 时间: 2019-12-6 10:10 阅读: 评论:
  • 水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天都应摄取优质的蛋白质，如肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等。缺铁性贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次 ...
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？
  • 时间: 2019-12-6 10:09 阅读: 评论:
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？ 缓解妈妈孕吐的食物有哪些？ 一、汤粥类 1、姜汁米汤 取生姜汁5~7滴，加入米汤内。 2、橙子煎 橙子1个，洗净，带皮切瓣，加一点蜂蜜，煎汤。 3、砂仁藕粉 砂仁1.5克，木香1克，一起 ...
  • 孕妇犯鼻炎怎么办？孕妇得了鼻炎如何治疗
  • 孕妇犯鼻炎怎么办？孕妇得了鼻炎如何治疗
  • 时间: 2019-12-6 10:09 阅读: 评论:
  • 孕妇鼻炎犯了怎么办，这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。一到冬季的时候，有不少人的鼻炎症状又会开始活跃起来，因为受到冬季冷空气的影响，鼻炎的症状会更加的严重。那么，孕妇有鼻炎怎么办?该如何治疗呢？ 孕妇 ...
  • 海带的营养价值 孕妈妈可以吃海带汤吗？
  • 海带的营养价值 孕妈妈可以吃海带汤吗？
  • 时间: 2019-12-6 10:08 阅读: 评论:
  • 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰 ...
  • 孕妈妈要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？
  • 孕妈妈要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？
  • 时间: 2019-12-6 10:07 阅读: 评论:
  • 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射 ...
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