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  • 怀孕30周吃什么好？怀孕30周胎儿图
  • 时间: 2020-1-13 16:23 阅读: 评论:
  • 怀孕30周需要什么营养？ 孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈 ...
  • 五大妙招帮准妈妈赶走疲惫，有助于宝宝发育！
  • 五大妙招帮准妈妈赶走疲惫，有助于宝宝发育！
  • 时间: 2020-1-13 16:22 阅读: 评论:
  • 五大妙招帮准妈妈赶走疲惫 孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。怀孕的你，动不动就觉得累得要命，疲倦感如影随形，怎么也摆脱不掉。有什么办法让准妈妈也能变得神 ...
  • 怀孕29周吃什么好？怀孕吃这些水果！
  • 时间: 2020-1-13 16:22 阅读: 评论:
  • 怀孕29周饮食指南 孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月， ...
  • 孕妇防辐射服作用甚微 多穿反而有害
  • 孕妇防辐射服作用甚微 多穿反而有害
  • 时间: 2020-1-13 16:22 阅读: 评论:
  • 孕妇防辐射服作用甚微 多穿反而有害 最近几年，孕妇穿防辐射服已经成为一种潮流，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，小编提醒各位准妈妈，防辐射服的作用并不像人们想象的这么大，穿着时间太长反而会对身体 ...
  • 怀孕28周吃什么好？吃什么有助宝宝的发育
  • 时间: 2020-1-13 16:21 阅读: 评论:
  • 怀孕28周需要什么营养？ 本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。在前期阶段，适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的摄入。适当补充维生素A和维生素D，注意体内 ...
  • 怀孕27周吃什么好？吃什么能缓解孕吐！
  • 时间: 2020-1-13 16:21 阅读: 评论:
  • 怀孕27周需要什么营养？ 从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。比如：全麦面包及 ...
  • 孕妇腿抽筋怎么办 四个小妙方有效缓解
  • 孕妇腿抽筋怎么办 四个小妙方有效缓解
  • 时间: 2020-1-13 16:20 阅读: 评论:
  • 孕妇腿抽筋怎么办 四个小妙方有效缓解 1、按压法 孕妇如果抽筋情况不严重的话，这个时候可以马上下床适当活动，通常抽筋的情况马上能够得到缓解。但如果抽筋情况比较严重并且自己不方便处理的话，这个时候应该让家 ...
  • 怀孕26周吃什么好？吃什么能促进胎儿发育！
  • 时间: 2020-1-13 16:20 阅读: 评论:
  • 怀孕26周需要什么营养？ 孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把“糯米红枣”当做加餐，但注意每次吃10个左右 ...
  • 孕期做好这四项工作，帮助你顺利分娩！
  • 孕期做好这四项工作，帮助你顺利分娩！
  • 时间: 2020-1-13 16:20 阅读: 评论:
  • 　  孕期做好四项工作助顺利分娩 合理饮食控制体重 从知道怀孕的那一刻起，准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战，有些准妈咪不知道如何正确的控制体重，就放纵自己随意吃喝，然而怀孕期间，如果能够聪明有效的 ...
  • 怀孕40周吃什么好？怀孕40周能吃什么
  • 时间: 2020-1-13 16:19 阅读: 评论:
  • 孕40周饮食要点 如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌；红枣性温，补脾合胃，益气生津。临产前还可以准 ...
  • 怀孕39周吃什么好？怀孕39周的注意事项
  • 时间: 2020-1-13 16:19 阅读: 评论:
  • 孕晚期，最需要哪些营养？ 首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄 ...
  • 孕妇常做6种运动助健康！孕期想要健康就这样做
  • 孕妇常做6种运动助健康！孕期想要健康就这样做
  • 时间: 2020-1-13 16:18 阅读: 评论:
  • 孕妇常做6种运动助健康 很多准妈妈一怀孕就开始“变懒”，整天窝在沙发上。专家表示，虽然怀孕后有种种不适，但孕妇还是应该坚持锻炼，这样对妈妈和宝宝都有益处。专家表示，科学运动可以减轻孕妇腰背部的疼痛，改 ...
  • 怀孕38周吃什么可以让孩子长大？建议吃这些！
  • 时间: 2020-1-13 16:18 阅读: 评论:
  • 怀孕38周饮食要点 本周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影 ...
  • 5招缓解孕妇腿脚水肿！98%的孕妇都有效
  • 5招缓解孕妇腿脚水肿！98%的孕妇都有效
  • 时间: 2020-1-13 16:18 阅读: 评论:
  • 5招缓解孕妇腿脚水肿 80%的孕妇在怀孕第8～9个月时会出现水肿这种生理现象，有些孕妇则会提早一点出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，甚至还会出现腹水及胸 ...
  • 怀孕37周吃什么好？怀孕37周的饮食指南！
  • 时间: 2020-1-13 16:17 阅读: 评论:
  • 怀孕37周需要什么营养？ 怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血；缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。另外， ...
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