- 孕妈咪饮食搭配的十项原则
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 孕妈咪是一个特殊群体，这个时期的饮食当然是应该适当注意一下，那么孕妈咪是不是吃的越多越好呢?究竟什么样的饮食习惯才是真正适合孕妈咪的呢？今天小编介绍下孕期正确饮食习惯的十大注意事项，各位孕妈咪们快 ...
- 孕妈咪预防便秘的六招数
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- ●六招预防便秘 ■养成定时排便的习惯 每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯温水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，很快就会产生便意，长期坚持就会形 ...
- 孕妈咪面相也能知生男生女
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 在中华传统相学中，有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女，因为在古代没有像Ｘ光这种先进的辨别设备，因此对于古人而言，便通过了长期的观察和实践，逐步总结出一套用相学的方法判别婴儿男女。 ...
- 孕妈咪防辐射服的正确清洁
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- ?银纤维防辐射服 1、必须使用纯净水或凉开水轻柔手洗;(自来水中含有氯离子，对银会产生一定的损坏，所以不建议使用自来水) 2、放适量的中性洗手液、洗衣液短时间浸泡，避免使用洗衣粉或肥皂; 3、轻 ...
- 孕妈咪辗转反侧,如何睡个好觉
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 优质的睡眠是保证准妈妈和宝宝身体健康的重要一环，但是随着宝宝逐渐长大，准妈妈想睡个舒服觉变得越来越困难。要么是身体的不适让睡眠质量下降；要么是失眠作祟，辗转反侧无法入睡。 一、对抗腰背痛 有 ...
- 孕妈咪身体会发生哪些不可思议的事儿？
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 何种情况，被“判”羊水过少？ 羊水过少一般发生在妊娠晚期，随着孕周的增加会慢慢减少，有极个别的情况会减少至几毫升。一般情况下，当妊娠晚期羊水量减至到300ml时，就被称之为羊水过少了。羊水过少的发生 ...
- 孕妈咪该如何补钙？
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 1、少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 2、选择最佳的 ...
- 孕妈咪该如何补血
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时间: 2018-9-3 16:07 阅读: 评论:
- 准妈妈贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但跟一些准妈妈聊天之后，我发现很多准妈妈们对于补血认识仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。 误区1：只吃红枣可以补血 红枣 ...
- 孕妈咪如何应对春困
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。 除此之外，怀孕初期，孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健 ...
- 孕妈咪如何吃走黄褐斑
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果孕妈咪的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。 在饮食方面，孕妈咪应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾 ...
- 孕妈咪夏季吃什么消暑
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢? 1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发 ...
- 孕妈咪吃这九种零食能生健康宝宝哦
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 1、大枣：含有维生素C，还能补铁。但是不能吃太多，否则容易胀气。可以做成红枣粥来喝。 2、葡萄干：补气血，利水消肿，含铁量非常高，预防孕期贫血和浮肿。有些胖的准妈妈和患有妊娠糖尿病的准妈妈不能吃。 ...
- 孕妈咪吃穿住用防辐射13方法
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- “吃货的春天”――辐射离你远远的 在我们的生活中，其实就有天然的防辐射服可以帮助孕妈防辐射。所谓的天然防辐射服当然就是指餐桌上的食物啦，那么我们就一起来认识这些食物吧。 1菌菇类食物 专家 ...
- 孕妈咪吃哪些水果对宝宝好
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 石榴 降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 香蕉 每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 草莓 促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。 猕猴 ...
- 孕妈咪吃什么坚果好？
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时间: 2018-9-3 16:06 阅读: 评论:
- 众所周知，坚果类食品含有丰富的营养和蛋白质。那么孕妈咪吃什么坚果好呢？ 母婴 1、松籽 含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它 ...
