怀孕期间感冒，孕妇需要注意 1、感冒引起 孕妇咳嗽也许是由于感冒引起的，但是要切记，千万不能自行乱吃药。倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。若感冒较严重时，建议还是给医生看比较恰当。 2、体虚引起 孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状。 1、冰糖炖梨 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、糖煮金桔 将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 3、烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒乾成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 4、白萝卜饴 把白萝卜切成一厘米大小的小粒，放入乾燥乾净的容器中，加满蜂蜜盖实，浸渍3天左右会渗出水分并和蜂蜜混合，放入冰箱里保存，每次舀出少许加温开水服用，止咳效果很好。如果临时要喝，没时间浸渍的话，可把白萝卜磨碎后加1/3的蜂蜜搅匀，再加入温水冲饮。 5、川贝炖梨 用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 1、多喝开水 多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。感冒时也能补充流失的水分，使感冒快快好。 2、不吃甜食 不要吃糖果饼乾等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 3、均衡饮食 多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 4、喝热橙汁 感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素c。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。 |
