由于孕期体内激素水平的变化，有些孕妇的皮肤会变得细腻光滑，但也有些孕妇的皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。
①孕妇此时应多吃富含维生紊C的食物，如柑橘、草莓．蔬菜等．还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。 ②保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。 ③不宜浓妆艳抹．不宜频繁更换化妆品的品牌．更不应选用那些劣质的化妆品。炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。 ④为减少腹部妊娠纹的出现，怀孕前应注意进行适当的锻炼．以增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当地使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。
爱美之心，人皆有之。但是在怀孕之后，特别要警惕某些化妆品中含有的化学成分对胎儿的危害。 (1)染发剂 孕妇应该禁用。曾有一位孕妇使用了染发剂后，第二天感到头痛，然后整个脸部都肿起来．眼睛无法睁开，随后出现了先兆流产的症状。据报道，染发剂对胎儿有致畸作用，因此孕妇为胎儿健康考虑，不能使用染发剂。 (2)冷烫精 在妊娠中期，孕妇的头发比较脆弱，极易脱落，使用冷烫精会加剧头发的脱落。
(3)指甲油 指甲油大多是以硝化纤维为基料．配以丙酮．乙酯、丁酯．苯二甲酸等化学溶剂、增塑剂及各色染料制成。这些化学物质对人体有一定的毒性作用．因此孕妇涂指甲油虽美化了自己的纤纤细指，却可能危害了腹中的胎儿。 (4)口红 口红是由各种油脂，蜡质，颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使腹中的胎儿受害：鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂抹口红。此外，有些化妆品的质量也令人担忧，其中含有铅．汞、砷等对人体有害的元素或大量的细菌。因此，孕妇选用时须格外当心。
|
