很多孕妇妈妈在怀孕期间都不敢用化妆品,甚至连护肤品也不敢用,导致皮肤状态变差,无法扭转少女时期的细腻肌肤。 孕妇妈妈都以为护肤品含有添加剂等化学成分,为了宝宝安全,把危险性降到最低,不敢用任何护肤品。 但是在孕期,孕妇的皮肤很容易干燥、油腻、暗沉,甚至长斑。如果不用护肤品好好护理,肌肤很可能变差。 孕妇护肤宝典 针对妊娠纹 很多孕妇一怀孕都会有妊娠纹,如何有效预防妊娠纹? 1、控制体重 体重增加导致妊娠纹,所以,孕期一定要控制体重,均衡饮食,不要大量摄入高热量、高脂肪的食物,配合一些简单不复杂的运动。 2、涂抹身体乳 孕妈每天早晚涂抹身体乳液,用橄榄油涂抹全身,预防妊娠纹出现。 针对肤色暗沉 孕期间肤色暗沉是因为血液循环不畅,体内毒素堆积引起,包括角质层过厚、肌肤缺水等,令肌肤光泽度减少。 1、使用洗面奶 选择专用的护肤品,每天洗脸时,使用温和的洁面乳,纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品,不用担心刺激到孕妇敏感的肌肤,尽量选择比较温和的护肤品就可以了。 2、基础护肤 洁面后使用爽肤水,纯植物成分的精华素或乳液对肌肤没有伤害,可以给肌肤补充水分,让肌肤变得滋润。 针对雀斑 怀孕后更容易长蝴蝶斑与雀斑,有些在孕妇产后仍然难以消除,所以,要及早预防。 1、做好防晒工作 紫外线会加剧黑色素的沉淀,让色斑颜色变深,所以孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。 2、擦防晒乳 选择SPF值低的防晒品,日常中多吃含有维生素c的食物,也可分解肌肤中产生的黑色素。 |