母婴 做法： 1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克. 2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁. 3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食. 制作、喂食要领 1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁.第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC. 2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生. 专家点评 自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料.鲜橙中含丰富的维生素c、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病. |
