母婴 做法： 1、选胡萝卜1个,苹果半个,白糖5克. 2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂. 3、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用. 制作、喂食要领： 1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料,制作时,要切碎、煮烂,最后滤去胡萝卜、苹果渣. 2、宝宝3个月后就可少量喂食.刚开始喂时,要添点温开水稀释一下. 专家点评 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素.但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,兼顾营养和口味,做法不错. |
