避免过度劳累 不要重复做相同的动作，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。 怀孕33周，准爸爸要做些什么 在本周，准爸爸可以经常对自己的“宝宝”说说话，轻轻地哼唱儿歌。据说，胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的，而你这样做，更重要的是会让妻子心里很舒服。妻子心情好，对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。所以说，你这样做，是在推动着一个母婴健康的良性循环。 在这周以后，准爸爸应尽量安排时间陪在准妈妈的身边。因为，这时准妈妈已经处在产前的胡思乱想阶段了，准妈妈们会对分娩的过程感到恐惧和忐忑。因此，准爸爸要给予准妈妈最大的鼓励和安抚。同时，也要锻炼准妈妈有良好的分娩心态，为顺利分娩做好准备。 |
