6个月宝宝辅食食谱之菜花泥

　　营养提示：菜花中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及矿物质,其中维生素c、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜,钙含量接近牛奶,所以有助于宝宝的骨骼牙齿钙化；同时对宝宝的视力和记忆力的发展都有帮助,还能提高肝脏解毒功能,增强免疫力；维生素K有助于改善血管弹性,避免自发出血的发生.

　　原料：菜花,配方奶或清汤适量

　　做法：

　　1.将菜花煮烂后碾成泥；

　　2.加配方奶或清汤煮开即可.