3月7日19点：每一位哥们下班后早早回家，以便早早地入睡，保证第二天有充足的精力早起。
3月8日早晨5点：你应该悄无声息地起床，立即收拾早点。 3月8日早晨7点半：你应该去卧室看看女人有没有要醒的迹象，如没有，你就赶紧收拾房间，把昨天买好的花成她喜欢的样式。然后打开音响，把音量调到最小，放一张最柔情的唱片，若女人已经有了醒的迹象，你就赶快热水备好，洗脸毛巾叠方正，牙膏挤在牙刷上。 早晨8点：吃早点的时候，你应该安静地坐在她对面，用深情而内疚的眼神盯着女人，用沙哑而颤抖的嗓音说“老婆，你对我太好了，我不知用什么来弥补，唯一能够做的，就是把上个月的工资奖金全部献给你，作为你今天过节的活动经费……” 早晨8点半：恭送女人出门时的情感可以略显夸张，要不厌其烦地说一些甜言蜜语，比如“又有几个小时看不你了，叫我一个人如何面对寂寞啊。” 早晨9点至15点：到商店给老婆买礼物时，可视自己的经济状况而定，但提醒你千万别给老婆买时装，贵了要抱怨，便宜了也要被抱怨，不贵不便宜在尺寸上还是要被抱怨。切记切记！ 晚上8点至10点半：晚餐后你老老实实地坐在女人身边，陪她看她喜欢的连续剧。在广告播出时，你还要记得女人喂一瓣橙子或剥几粒瓜子，不准有看着老婆微微发福的小腹而把零食端走的念头。 在老婆上床就寝时，你得让老婆看见你放在枕头边的情书。
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