怀孕初期会出现一些症状，最常见是的呕吐、嗜睡，而刚刚怀孕的麻麻们都没有经验，可能不知道怎么去应对，情况严重的甚至会影响到肚子里的小宝宝，所以小编认为来了解一下孕初期的可能症状很有必要哦！同时了解孕初的症状对于保胎也是非常有利的！
怀孕已经5周了，自打怀孕以后就各种不舒服，以前特别喜欢吃的现在都吃不下去，吃什么吐什么，有时候喝水喝多了还吐水。这几天老是觉得胸闷气短，呼吸困难！难受啊，婆婆安慰说怀孕都会出现这些情况的，让我不要担心！ 于是婆婆就让我一天吃一个鸡蛋，1杯至2杯奶，说是补叶酸的，然后让我每顿少吃点，少食多餐。另外，老公每天饭后陪我到小公园散散步，放松心情，适量运动，到外面呼吸新鲜空气，慢慢的我是没有那么想吐了，东西也能吃下了。 但是这几天就特别嗜睡，一看电视电脑超过一个小时眼睛就开始眯了，困得很，而且老公说我一下躺倒床上一下下就能睡着，轻轻摇我都不醒的，我自己也觉得头特别重，沉沉的睡去的感觉！整天昏昏沉沉的什么也做不了，心情就不好了，也不知道要持续到什么时候！
老公安慰我说，医生说这是正常的，是怀孕后人的新陈代谢状态加速，负荷过大造成的。要我加强营养，多休息，过一段时间就会好了。特别强调要保持心情轻松愉快，平时多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物。 希望我能好好来适应怀孕这个过程呢，保持积极的心态，养好肚子里的宝宝，直到迎接宝宝出生！加油加油！！
孕妇嗜睡是怀了男宝？ 有人说，孕妇嗜睡是因为怀的是男宝。真的是这样吗?其实嗜睡与怀男宝没有一点关系哦，民间那些孕妇爱睡觉与生男生女有关的说法都是饭后闲言，不可信的。 为什么孕妇嗜睡？ 怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使得身体容易疲累，此外，怀孕后身体会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙使得子宫肌肉变得柔软，防止流产。但是其中又有麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝。加上孕妇妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。
孕妇嗜睡怎么办？ 1、多些小睡： 困了可以小睡一会，类似午睡，半小时左右，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，缓解疲劳，充足体力，少量多餐，维持血糖一定浓度；
2、放弃坏习惯： 养成规律的作息时间，该休息就休息，切勿熬夜影响休息。睡觉之前应该忘掉烦恼，不要担心这个担心那个，放松自己的思想，这样睡眠质量才能得到提高； 3、饮食调理： 孕妇出现嗜睡症状是，可以多喝些牛奶，吃些富含维生素的水果。切忌喝提神的饮料，比如咖啡等都是不能喝的。 怀孕的前3个月是怀孕的初期，很好的了解初期会出现的症状能帮助新手麻麻更好的适应有了宝宝之后的身体，度过与小宝贝的磨合期！ |
