你是否经常感觉到自己的身体很疲惫?感觉到自己的腰部以及背部有酸疼的感觉?甚至还发现自己经常生病感冒?亚健康那一定是你自身的体质由碱性变为了酸性。这就需要你赶紧把体质变为碱性。今天益生碱小编就来说说：碱性体质对人的好处。 一、弱碱性体质法则 健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。一个正常人能够保证自己是碱性体质，会让自己的身体抵抗力逐渐提升，在我们生活当中常见的亚健康状态，其实就是所谓的酸性体质。 据调查，100﹪癌症病患属于酸性体质，除此之外，酸性体质也非常容易诱发一些其他的疾病，比如，酸性体质是产生高血压，糖尿病，心脏血管疾病、高血脂、痛风、癌症等现代“富贵病”的主要根源之一，还有一些患者会感到身体乏力、食欲不振、记忆力衰退、免疫力低下、腰酸腿疼等，绝大部分与酸性体质不断恶化有着密切关系。所以，只有弱碱性才是更为健康的标准体质。除切个人的身体疾病，备孕中的夫妻也可进行积极的调理，提高身体的健康标准对于备孕也是一个基础原则。 二、备孕男宝条件 碱性体质的好处有很多，尤其是对于女性来说，碱性体质在一定程度上能够提高生男宝宝的几率。 之所以说碱性体质可以提高生男孩的概率，最关键的就是男性的含Y染色体的精子非常适合在碱性环境下生存。据研究表明：Y精子在弱碱性体液环境下的存活率远远高于弱酸性体液环境。所以只要能够保证含Y染色体的精子有更长的生存时间，就可以有更多的机会和卵子结合，也就绝大多数能够保证生男孩的机会。所以通过碱性体质的调理，女性朋友的身体环境呈现碱性，即可使精子在身体里有更长的存活时间，而且精子的活跃度也能更强，在碱性环境下和卵子完美的结合，这样受精卵的稳定性发育也有保障。
三、如何获得弱碱性体质 生活当中调理碱性体质的方法也是非常多，大家可以通过饮食和生活健康的调理，让自己的身体越来越偏向弱碱性，比如，多吃弱碱性食品。碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：2。也可以经常食用一些碱性营养食品如益生碱，使身体处在弱碱性的环境中，能更好的增强人的碱性体质。 我们不难看出，碱性的体质无论是对中老年人、还是备孕夫妻都有着巨大的好处，所以要在日常生活中就多多注意自身的体质，益生碱小编提醒努力让自己的体质维持在一个弱碱性的状态，因为拥有一个碱性体质告别亚健康，拥有了一个健康、美好的未来! |
