月经期间能吃田螺吗,对于这个问题,相关人士表示,在月经期间是可以吃的,不过需要注意一定的量。田螺肉丰腴细腻,富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,对人体很好。 月经期间能吃田螺吗? 女性经期的时候是可以吃田螺的。 田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 营养价值 1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用; 2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。 食用效果 田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经; 具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效; 治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。 痛经吃什么东西能缓解疼痛 1、多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 2、喝些加蜜热奶 牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。 3、韭菜粥 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。菜性温,味辛,具有暖胃作用,对女性白带过多,腰膝酸软,痛经有很好的调理作用。
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