我们知道，除了平时的饮食习惯，和运动方式以及生活习惯之外，把握好了最佳受孕时间，就是走向成功的捷径。那么该如何利用好这个捷径呢？ 在春夏秋冬四个季节当中，最佳的受孕季节应该是夏至秋来的时候，也就是每年的八月份。这是送子观音在眷顾人间八月天吗?八月是最佳受孕月份的原因是这样的：在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。然后次年四、五月生孩子为最佳。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是"坐月子"的最佳季节。
所以，各位备孕中的爸爸妈妈们，不妨将受孕的事宜安排在这个后羿不上班，妃嫔爱冷宫的八月天哦!这样就可以让你得到一个舌尖上的孕期，以及一个舒服的月子了! 对于大多数女子来说，排卵期间同房就是受孕机会最大的。如果女性月经周期规律的话，排卵日一般就在月经来潮第一天的前14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期有规律的性生活，受孕的几率较高。 一般情况下卵子从卵巢排出后，只能在母体内存活一天左右，也就是说，时光荏苒不等人，卵子最多等你一天啊!因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。 同房的吉时并不是神婆算出来的，而是有才的意大利科学家通过调查得出的。同房的最佳时辰应该是下午17点到19点。这个结论是怎样得来的呢?意大利卡的尼奇博士和他的小伙伴们特地邀请了50多名男性志愿者的精子们参加了这个“你要为人类进步作出牺牲”的实验。这些男士每人提供两份精子样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但道理都懂，却仍然过不好这一“生”。备孕需要耐心和坚持，除了拼人品外还要拼受孕知识，懂得在最佳的受孕时机同房，受孕几率会大大提高。 卵子只能活24小时 但精子要走的路还很长 理论上，最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。 让精子先“起跑” 排卵前一周就同房 所以，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。 早上or晚上?哪个时间段才是最佳受孕时机 许多网友认为，早上受孕率会更大。他们认为，由于无论男方还是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，这个时候性欲往往比较强烈。而且男性的精子在早上的数量是最多的。另一方面，经过了一个晚上的休整，人也更有体力。所以归纳而言，认为早上同房更容易受孕的根据主要是：性欲强，精子数量多，体力充沛。 也有一些网友认为，晚上同房更容易怀孕。一来，安静的夜晚更容易营造浪漫的氛围，有情调，相比早上起床后的时间，睡前的夫妻生活是一直以来大多数人有的习惯。二来，晚上同房的时间更从容一点，相比早上做完还要手忙脚乱去上班，晚上可以“悠着来”，享受过程的愉悦。不过周末或节假日的话，这个区别就不明显了。 根据科学的研究，一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。由于荷尔蒙在影响受孕上起着关键作用，它使大多数女性在下午4时至7时这段时间排卵。同时，研究表明，男性精子在下午5点左右不仅数量非常多，而且活动最旺盛，可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而对女性孕激素的研究也表明，大多数女性的排卵期是在下午5点左右。因此，如果夫妻双方密切配合，协调好各方面的关系，在下午5点左右的时候“要孩子”女性成功受孕的几率最大。 如果你可以经常这个点请假的话，去吧!当然，真正重要的是两个人的“性趣”，据说女性对性的需求往往会在她生殖能力最强时增高，所以，只要“性致高”，就尽管去做，管它白天还是黑夜……
另外，排卵日也很重要！ 一、排卵试纸 经常有备孕女性把用排卵试纸称为“玩尿”，玩也是有讲究的，建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次，如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。 二、阴道粘液变化 女性通常到了月经中间即排卵前1-2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3-5天。这是你的身体在欢迎精子的礼仪。目的就是为了让精子可以更轻松地进入体内，与卵子碰面，但是这也会导致细菌的趁虚而入。 三、魅力值变化 国外曾经做过这样的实验，将50名年轻男子对半分为两组，让其中一组男性接触处于排卵期女性的衣服，而让另一组男性接触未在排卵期女性的衣服。结果显示，接触排卵期女性衣服的那组，他们的睾丸激素出现明显上升趋势。显然，这时期的女性更有魅力。不过我相信在老公眼里，老婆每天都很有魅力，主要他也不敢说没有啊…… 希望更多的科学研究能教人掌握受孕最佳时间，为孕育优生宝宝提供好方法，毕竟，这也是造福人类(简称“造人”)的好机会。 当然，如果夫妻双方的身心健康，没有什么带有传染性疾病的话，那么无论何时都是受孕的最佳时间。而对于长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。最后，准爸妈受孕要注意避开一些时段，如患病期、蜜月期、旅途劳顿期间、春节期间、情绪不佳时期怀孕。 |
