我们都知道,在备孕期间适当的食用一些促排卵的药物可以有效的提高生宝宝的几率哦~下面是小编为你们推荐的促排卵食物,快来看看吧~ 女性备孕吃什么可以促排卵? 1、谷类食物 当女性想要促进自身卵子的排放,我们建议女性们多吃一些谷类的食物。谷类食物含有大量的雌性激素,这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。 谷类食物中含有植物雌性激素,植物性雌性激素利于女性备孕。在饮食中,建议女性早餐可以饮用豆浆或者是五谷磨成的粥。 2、豆类食物 豆类食物也含有植物类的雌性激素。有些女性迟迟无法怀孕,是由于自身体内雌性激素分泌过少导致的。想要调节体内雌性激素分泌,我们可以通过饮食调节的方式进行缓解。比如我们可以多吃豆类的食物。 豆类食物中也含有雌性激素,比如黑豆。黑豆中存在特殊物质更利于女性自身促卵泡的发育。在备孕期间,我们建议在月经期结束或者是月经期开始之前,适当多食用黑豆食物。 3.黑豆汤 我们需要将黑豆清洗干净,之后将黑豆放入水中熬汤,用慢火熬煮一小时即可将黑豆熬软。建议女性们要坚持饮用,连续一周饮用黑豆汤。黑豆有利于植物性雌性激素的补充,还利于女性自身促卵泡的发育。 4.黑豆糯米粥 我们需要准备黑豆和糯米,先将黑豆和糯米放入水中,用温火熬煮半小时即可。为了提升疗效,我们建议女性们连续饮用。黑豆和糯米混合熬煮,能够更好的改善女性自身黄体不足的情况。 5、食用水鱼汤 对于女性难以排卵的情况,我们建议女性们解决卵泡发育不全的问题。要是卵泡发育不全面,还是比较容易出现排卵障碍。在解决办法方面,我们建议女性们需要在日常生活中多喝一些水鱼汤。 水鱼汤能够活血化瘀,利于女性身体内部卵泡的发育。水鱼汤不存在副作用情况,女性可以适当饮用。 6、服用促排卵药物 在促排卵的问题上,我们也建议女性们根据医生的建议,服用促排卵的药物。对于卵巢轴功能失调的女性,还是可以适当服用促排卵的药物。 在临床上,医生会根据病情的轻重合理选择药物。药物的服用一定要遵循医生的建议,注意药物的剂量以及服用方法。一般在月经结束之后的第五天开始服用促排卵的药物。我们生活中比较常见的促排卵药物就是克罗米芬。 备孕期不能吃什么食物? 1、咖啡 咖啡好像成为了现代事业型女性的角色代表,有很多的职业OL,一天不饮咖啡,就觉得心里像少了什么似得,其实咖啡就是育龄女性备孕期间不能吃什么食物之一,有调查显示咖啡对受孕有直接影响,平均每日杯咖啡的女性,怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。 2、胡萝卜 有些食物本身对身体好,可是却不利于女性怀孕。胡萝卜是常见的食材,有些人餐餐都吃胡萝卜,但是其实有避孕的功能,大量摄入胡萝卜,会导致闭经或卵巢的正常排卵。 3、辛辣食品 很多妹子都是无辣不欢,但是备孕期间不能吃什么,也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱,不利于备孕工作的进行。 4、快餐食品 女性备孕期间不能吃什么食物,首要就需要说说快餐食品。快餐食品中,含有高卡路里,高脂肪,而且食品添加剂也不少,备孕中,一定要慎用,特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。 5、调味剂 调味剂就是增加口感的,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂。像大蒜,本身能够杀毒,平时是对身体有益的东西,但是要说备孕期间不能吃什么食物,大蒜就是其中之一,因为大蒜会杀死精子,有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。 |
生男生女的话题永远都不过时,永远有热度。虽然随着社会的进步很多人发现拥有女孩的家庭幸福指数更高,因此都想要个贴心温柔的小公主。但是迫于老一辈封建思想的压力,不得不把生男孩当做是家庭的重任。 怎样才能生儿子呢?据称,控制生男生女,和排卵期有着密不可分的关系。 在排卵日行房,特别是在卵子刚排出的几个小时前后,生男孩的概率会比以往高出许多。 在排卵日当天,女性阴道呈弱碱性,精子的活跃度非常高,而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子高出2倍。在排卵期(除排卵日)阴道呈强酸性,有利于X染色体精子生存。 月经周期计算法 如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 如果月经不正常的话,排卵期计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28—18=10)以及将最长的规律期减去11(37—11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。 基础体温测量法: 正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。 具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟,所得即为基础体温。 如果采用排卵(LH检测试纸检测法和基础体温测量法的话,需要多点耐心,方能测出排卵日。虽然测试过程略显漫长,为了生个男孩子,坚持就是胜利哦。 在排卵日行房不仅受孕率高,而且生男孩的几率更高哦。虽说生男生女都一样,但是如果能够遂愿想必大家也更开心,那不妨试试以上方法吧。 排卵(LH)检测试纸检测法 在月经结束的一周左右,每天使用排卵试纸检测一次,如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强,就要加强检测的频率,最好能够每4小时测一次。 如果对比试纸发现,排卵试纸开始减弱,并且迅速转弱了,那说明即将排卵了,就可以安排行房。排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围。 生男孩虽然与排卵期和排卵日有关,但是根据研究表明,排卵日行房时受孕效果更高,而且提高生男孩的几率。因此,想生男孩的夫妻们赶紧试试这种方法吧~ |
很多备孕夫妻为了能拥有宝宝开启了长时间的备孕,在备孕过程中大多数的夫妻会想到用排卵药促排,其实这种方式是容易成功的。那么应该如何正确的促排呢? 年龄在35岁以下、已经被诊断为因激素不平衡而导致月经不规律的女性,进行诱导排卵是最容易成功的。诱导排卵可以帮助患有多囊卵巢综合征的女性、不能正常产生黄体生成素(LH)从而妨碍卵泡排出的女性,或者是在排卵后的黄体阶段不能产生足够的黄体酮从而无法保证受精卵在宫内顺利着床的女性。 促排卵的方法有服用促排卵药,如克罗米酚、促性腺激素,或者激素联合治疗、手术治疗。促排卵药物主要包括克罗米芬、芳香化酶抑制剂、胰岛素增敏剂、溴隐亭、外源性促性腺激素 、人绒毛膜促性腺激素等。在促排卵的同时需要监测卵泡的发育情况。对促排卵药的使用有两个误区:一种是太轻率,随便使用;另一种是过于慎重,虽然有需要,但是迟迟下不了决心去使用。有些女性为了追求双胞胎,即使自身的排卵功能良好,也要使用促排卵药物,祈求多胞胎的奇迹。相反,有些女性自身存在排卵障碍,本应听从医生的建议,却由于存在过多疑虑,而延误了最佳怀孕时间。 各种促排卵药的作用 氯米芬:是最常用、最具代表性的诱发排卵的药物,它适用于无排卵,但是体内有一定激素水平的女性。 HCG(人绒毛膜促性腺激素):具有促黄体激素的作用,在卵泡发育接近成熟时用药可以促进排卵。注射HCG后,第2天就会排卵。 口服促排卵药物来曲唑:月经第3天或者第5天开始服用,每天1到2片,一共用5天。 打促排卵针果纳芬:注射果纳芬是为了在卵巢内募集更多卵泡,一般注射10天左右,这段时间多个卵泡会同时发育,观察卵泡的生长情况,增大到一定程度准备取卵。 溴隐亭:适合无排卵伴有高泌乳素血症者 氯米芬比较常用,但有些人并不适合用氯米芬。比如卵巢功能低下者,这类人群最好用人绝经期促性腺激素(HMG)。HMG并不作用于下丘脑,而是直接作用于卵巢。
促排卵成功率与女性的年龄和体质相关,所以促排卵成功率因人而异。不同的年龄段使用促排卵的方法,成功率也是不尽相同的。如年龄在35岁以上的女性成功率并不高,因为女性在35岁以后,卵巢功能开始衰退,促排卵的质量并不高,所以失败率也是很高的。另外,有卵巢病变、哮喘、心脏病等疾病的也不适用于促排卵针。 通过促排卵的方法,如吃促排卵药或者是打促排卵是可以促排卵的。这种做法主要是通过药物或者促性腺激素,促使卵泡发育成熟并分泌雌激素而诱发排卵。在治疗过程中,需要有经验丰富的医师根据患者体重、身体情况等指标来进行治疗。 1.几乎所有的妇产科医生在诱发女性排卵时都会使用氯米芬,然后研究一下医生们开出的处方就会发现,即使同样使用氯米芬,也会有所不同。 2.如果氯米芬用量达到100毫克以上可加用雌激素,因为氯米芬有抗刺激素作用,宫颈分泌物可能比较粘稠,精子不易进去,一般来说,医生会在月经8天开始加一片补佳乐(一种雌激素)。 3.私自服用促排卵药会带来妇科疾病,甚至可能会诱发卵巢早衰。因为服用促排卵药物的女性往往自己的雌激素不足、子宫内膜较薄、黄体不足,这些可能导致受精卵着床困难,流产概率增大。因此建议女性最好避免人为促排卵,调整内分泌系统,让卵泡自然发育、自然排卵,才是最理想的境界。即使自己需要用排卵药,也最好在医生的指导下服药。 |
不孕不育的家庭比较多,很多促排卵的药物其实也是很有效果的,能够真正的帮助促进排卵。但是很多可以生育的家庭也可以进行促排卵。所以说拍排卵的人群不是绝对的。 人体的正常排卵是指脑垂体与卵巢的正常下调节所产生的排卵现像,那么促排卵是指人体在外界的刺激下可能会使一批卵成熟排出体外的现象,那么可以吃哪些食物促进排卵呢? 大家都知道可以用药物来促排卵,但是药物对人体会有一定的副作用,比如说目前采用克罗米芬,这种药物可以提高人体排卵的功效,也有人用雌性激素,可以促进排卵。但是目前临床医疗上并不提倡随意滥用促排卵药物,这样导致很多胎儿的威胁,以及孕妇的危险。 那么看下有哪些食物可以促进排卵呢?毕竟食物对人体的副作用是很少。 促排卵的食物一,用当归适量,金银花适量、适量红枣、以及黑豆红糖、鸡蛋等食物,把金银花和当归用纱布包好,熬出水一碗,然后再与红枣黑豆,鸡蛋一起煮,鸡蛋要煮熟剥壳放在汤里面,再熬一阵子,这样子在月经的第一天喝下会比较好,由于当归,红枣、黑豆、红糖,这些都是有利于人体补血益气暖宫的作用。 促排卵食物二,黑豆,黑豆豆浆、以及黑豆汤,由于黑豆具有促卵泡发育的作用,补充人体雌性激素的功能,每天晚上用水煮50颗左右的,喝一碗汤一般一周之后就会增加人体的雌性激素。 促排卵的食物三,黑豆糯米熬粥喝,由于黑豆和糯米可以改善人体的黄体功能的作用,从而可以促进排卵的效果。 促排卵食物四,用干贝,当归适量、龙眼肉七颗、乌骨鸡腿一只,把所有的材料洗干净放入适量的水煮熟,然后喝汤吃肉。由于以上材料可以补气益血,可以起到滋补身体的作用,特别是可以增强人体的抵抗力和免疫力,与此同时可以促进子宫的排卵作用。 促排卵的食物五,牛奶,由于牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素,以及人体所需的其它营养物质,蛋白质、叶酸等,它可以促进身体的健康作用,以及为促进排卵做好营养准备。 以上食物是有促进人体卵泡发育的功能,但是由于人的体质各异,所以效果也会有所差异,那么促进人体的排卵应该有哪些事项呢? 注意事项一,应该注意平时的饮食习惯,饮食的均衡以及饮食的营养物质的摄入。注意不要吃辛辣的食物,以及暴饮暴食。 注意事项二,平时少食用寒性的食物,注意对腹部的保暖,以及不要经常性的淋雨。 注意事项三,要注意保持良好的心情状态和保持良好的生活状态以及保持良好的生活习惯,特别是起居习惯,早睡早起多锻炼身体,多参加户外运动,慢跑、快跑等。 |
目前,在临床上,治疗排卵障碍比较常用的方法的打促排卵针、用中药调理。如果是女性不孕患者,也是可以通过打打促排卵针,让女性在治疗周期内会产生多枚成熟卵子,进而提高受孕成功率。 由于女性排卵受到丘脑下部——垂体——卵巢轴功能的综合作用,因此出现排卵障碍的女性可针对服用药物可诱发排卵。下面介绍以下常见的促排卵药以及具体用法: 1、黄体生成素释放激素(LH-RH):适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射,脉冲间隔90~120分钟,小剂量1~5μg/脉冲,大剂量10~20μg/脉冲,用药17~20天,或从月经周期第5天开始,每日肌注50μg,连续7~10天。 2、克罗米芬:从月经第5天开始,口服克罗米芬50~150mg/日,连服5天,可能在停药后5~11天排卵。如雌激素水平低,可先用小剂量雌激素,己烯雌酚0.125~0.25mg/日,连服20天,应用1~3个周期,以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性,然后用克罗米芬促排卵,能提高疗效。如宫颈粘液量少且粘稠,在服完克罗米芬后,加用己烯雌酚0.125~0.25mg/日,连服7天。 3、雌孕激素人工周期:对一般月经失调而有一定雌激素水平者,可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。 4、人绒毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黄体激素的作用,于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。 撤药性流血或月经的第3~5天,肌内注射每日2支(含FSH7 5单位,LH75单位,用氯化钠注射液溶解成1~2ml),连续7日,同时用B超监测卵泡变化,当卵泡达20mm尿雌激素24小时达100~200ug,则于末次用本品的后一天注射HCG5000~10000单位,诱导排卵,未能妊娠者可重复治疗2个周期。 如尿雌激素24小时超过200ug,则不宜再用HCG,以免发生过度刺激。如仍无排卵,则在B超监测或尿雌激素监测下,可增加到每日注射3~4支,大部分患者疗程在10天以内。如单纯用FSH,则开始用量为150单位,每日1次肌内注射。 并不是所有的女性都能通过打排卵针促排卵增加受孕成功率的。下列情况应慎用:哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛、肾功能损害、垂体肥大或肿瘤。卵巢功能不全,多囊泡性卵巢,颅内病变,甲状腺及肾上腺皮质功能减退等忌用。 有排卵才有怀孕的可能。排卵药本身是种很好的药品,能帮助很多因为月经不调而出现排卵障碍不能正常怀孕的女性朋友实现“母亲梦”,因此备受欢迎。但是成年女性一般每个月排一个卵子,如果过多、不正确的、人为地使用促排卵药物,促使卵巢多排卵,其结果最终会引发卵巢过度刺激综合症,如头晕、恶心、造成肝肾功能损害等。 因此呢,有排卵障碍的女性应先到医院进行检查,如果确实需要通过药物、打针来促排卵,也一定要在医生的指导下,以免引起其他的副作用。 |