11个月宝宝的辅食开始变成主食,你应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白,辅食要少放盐、糖。此外,要开始锻炼宝宝克服怕生现象,要训练宝宝的独立性,让宝宝逐渐适应接触。下面我们来了解一下11个月的宝宝发育标准。 11个月的宝宝发育标准: 男婴:身高67.5-83.6cm;体重7.04-13.68kg;头围42.3-50.2cm。 女婴:身高66.1-82.0cm;体重6.71-12.85kg;头围41.3-49.0cm。 注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。 宝宝11个月发育指标详解 囟门:前囟门继续逐渐变小,到1岁时有的小儿前囟门已经闭合。 手指:能用手捏起扣子花生米等小的东西,往容器里边装。 动作:坐着时能自由地转动身体,能独立站立,能推着小车能向前走。 听觉:对细小声音做出反应。 思维:可以指着图片回答问题。 认知:会模仿成人;可以识图识字。 语言:喜欢嘟嘟叽叽的说话;喜欢模仿动物的叫声。 社交:能把语言和表情结合在一起。 独立性:用梳子往自己头上梳等动作;会不熟练地用杯子喝水。 情感:对“自我”的概念变得更加成熟,会对以前学步时的物品或情况表现出害怕。 11个月宝宝能力发展 宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,11个月宝宝的基本技能表现包括: 应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”;可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够不扶东西自己站几秒钟。 发展中的能力(一半宝宝能做到):明白”不”和一些简单的指令;能把东西放到一个容器中。 高级能力(只有少数宝宝能做到):除了”妈妈”、”爸爸”外,能说个别单字;站着时能弯腰。
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11个月的宝宝已经是大宝宝了,虽然他会跑会叫会闹会笑,但是依然不能忽略宝宝护理。下面是11个月宝宝护理要点。 11个月宝宝护理要点: 1、口腔护理 11个月的宝宝开始长牙,喂完奶后给宝宝喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间,爸妈每天要给宝宝清除牙齿上的斑菌、软垢,以保持口腔清洁。 2、宝宝洗澡 在入水之前,先用温水将方巾蘸湿,轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部,让宝宝对水有个初步的感觉,这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后,左手托住宝宝头颈部,右手托住宝宝臀部,轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆,用大浴巾擦干身体和头发,最后包上尿布、穿上衣服。 3、排便护理 培养宝宝独自坐便盆排便,起初每次坐2-3分钟,1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便,可过一会儿再坐盆,切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便,一般说来以早上为好。 4、适当早教 这个月宝宝喜欢去模仿你说话的方式、你的表情;应该逐渐让宝宝与生人接触,克服怕生现象。继续发展宝宝的语言,可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。同时要训练禁止宝宝做不该做的事情,置之不理会使宝宝养成坏习惯。 5.给宝宝独自面对困难的勇气 当宝宝摔倒的时候,不要立刻跑过去扶宝宝,应该在附近鼓励宝宝自己站起来,当宝宝站起来的时候,及时给予宝宝赞扬,让宝宝觉得独自克服困难是一件很了不起的事。 6.不必着急断奶 如果妈妈奶水好,也不影响宝宝进食其他食物,可以延续母乳喂养到1岁半。 7.四季护理之春季 对于过敏性体质的宝宝来说,可能会出现咳嗽、喘息。有的宝宝在手足处长出红色的小丘疹,这就是春季湿疹,不需要特殊处理。 8.预防免疫 这个月宝宝应该注射乙脑疫苗和流脑疫苗。 以上这些就是11个月宝宝护理要点。 |
11个月的宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。 就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。 11个月宝宝吃什么? 因为宝宝的胃容量比较小,所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物,容易饱,但吸收的食物营养量并不大,如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。 这时的婴儿可以考虑断奶,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配,可逐步加大用量,每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。 主食:粥、面条(面片)、软饭。 蔬果:水、果汁、鲜水果泥、果酱。 含钙与蛋白质的食物:全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。 小编推荐食谱:金黄山药蒸饭 原料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克(一人份)制作方法: 1、南瓜去籽、去皮、切小丁。 2、米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 营养: 山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外,还具有健脾胃、易肾气,及增加免疫的功能;将山药削皮之后,和南瓜一起搭配米饭蒸,不仅味道香、营养更丰富。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,山药还有刺激肠胃蠕动的功效呢! |