想怀女孩平时多吃什么

女儿很乖巧可爱有木有?小编跟一部分准爸妈一样，对女儿是情有独钟的，那么想生女孩需要做什么孕前准备呢?小编专门请教一下有经验的妈妈，让她们给我们做一些经验分享。

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

7、多摄取偏酸性的食物，如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

不过由于人类的体细胞中有23对(46条)染色体，其中一对为性染色体，22对为常染色体。性染色体是决定性别的。

女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。生殖细胞由于减数分裂的缘故，只有23条染色体，因此，女性只能产生一种具有性染色体X的卵子，男性却能产生两种精子，一种具有性染色体X的精子，另一种具有性染色体Y的精子。当卵子和精子结合以后，如果卵子和含有性染色体X的精子结合，受精卵就是XX型，发育成女胎。如果卵子和含有性染色体Y的精子结合，受精卵就是XY型，发育成男胎。根据上面所分析的理由，证明生男生女是与性染色体有关的，如果精子Y不参加受孕，就生不出男孩来，所以不生男孩不要责怪女方，当然也不必责怪男方。

科学证明：男性从他们的父母中遗传了更容易生儿子或更容易生女儿的倾向。这意味着有多个兄弟的男性更容易生儿子，而有更多姐妹的男性容易生女儿。因此，是否生女孩受男方影响较大。生女孩的秘诀也可以在男方身上多找找哦。

怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。

据说丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对想生女儿的夫妇。每名女性在怀孕前9周内的膳食多以果蔬和米饭为主，这样无疑升高了她们血液中的钙与镁的水平。

5年后，只有32对夫妇坚持下来，其中26对夫妇生了女儿，6对生了儿子。

众所周知，婴儿的性别由进入卵子的精子所携带的性染色体决定。但是科学家认为，女性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体，以此来决定孩子性别。

研究者认为，由于携带女性性染色体(X)的精子到达卵子的时间比男性性染色体(Y)要长，所以夫妻如果在排卵前3—4天进行性生活，生女儿的几率就会增加。如果在排卵期的中间时间受孕成功，那么生儿子的几率就会更大。

想生女儿的妈妈们不妨看看：

妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。

科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。

荷兰科学家表示，虽然目前还不清楚怀孕时间等因素对孩子性别的影响，但是“孕前正确饮食可以在一定程度上帮助夫妇选择男孩或女孩”的研究结论的确令人信服。

虽然孩子的性别决定于使母亲卵子受孕的父亲精子类型，但是据认为，父亲血液中微量元素水平对孩子性别并不构成影响。而新研究中，科学家认为，准妈妈的血液微量元素水平则决定其卵子更容易接受带有XX染色体的精子(生女孩)还是带有XY染色体的精子(生男孩)。

由于带有XX染色染色体的精子到达卵子的所需时间比带有XY染色体的精子时间更长，研究人员建议夫妻在排卵期之间3—4天同房，以增加生女孩的机会。

生女孩的科学方法 怎样做才能生女孩

一、饮食调节

当我们想要生女孩的时候，还是需要从饮食上开始准备。我们都知道，一个女性想要生男孩，需要多吃碱性的食物。现在女性想要生女儿了，那么就需要适当吃酸性食物。酸性食物能够稍加改变女性的体质，让女性的体质变酸。

因此，女性备孕期间可以适当食用泥鳅、牛肉、鸡肉等食物。当然，备孕是两个人的事情，男性方面也是需要准备的。我们希望男性在备孕期间可以适当吃面以及海带等碱性食物。男女双方在饮食选择上都花功夫，还是能够更为有效的提高生女孩的概率。

二、女性阴道呈酸性

我们知道生女孩和生男孩和精子存在关系。要是生女孩子，需要X精子，要是想要生男孩，需要Y精子。X精子和Y精子适合生存的环境是不一样的。这关系到环境的酸碱性程度。一般情况下，Y精子在碱性的环境下，存活的概率会更高一些，生男孩概率高。然而X精子在碱性环境下的生存概率更高一些，更容易生女孩。

因此，既然夫妻们想要生女孩，那么就需要让女性的阴道呈酸性环境。酸性环境更适合X精子生存。因此，在备孕期间，女性可以适当的改变自己的阴道环境，比如用冲洗的方法。不过利用稀释的酸性洗涤剂冲洗阴道时，女性也要注意安全。

三、避免高潮

在备孕期间，夫妻之间的交流方式对于生女孩和生男孩也是存在关系的。比如夫妻行房时的高潮问题。一般女性在达到高潮之后，自己的阴道环境是呈碱性环境的，此时的环境就不适合X精子的生存。

因此，在行房的时候，女性要避免出现高潮。行房的时间也是需要确定的，女性需要先确定好自己的排卵期，一般在排卵期的前三天更适合行房，之后就先停止，这样生女孩的概率会高一些。

四、备孕期间多吃蔬菜水果

在备孕期间，饮食选择非常关键。除了在饮食上需要适当吃酸性食物之外，女性们也需要多吃一些蔬菜和水果。由于女性备孕期间，身体内的营养元素也需要适当补充，比如一些微量元素。

钙元素和镁元素大部分存留在蔬菜和水果中，然而想要提高生女儿的概率，需要补充这两种元素。

五、压力大的女性容易生女孩

丹麦心理学家做过研究，发现心理压力比较大的女性，更容易生女孩。主要原因是由于压力大之后，女性的身体更容易呈酸性体质，更利于X精子的存活。除此之外，生女孩还受到了女性年龄的影响。随着男女年龄的增长，女性也会更容易生女孩子。

以上是对提高男女生女孩概率方法的介绍，希望简单的介绍能够为大家提供一些参考。然而男孩子和女孩子都是我们的心头肉，我们也不必过于纠结，顺其自然，男女皆好。