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众所周知生男生女决定是随机性的，决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合。 然而从饮食上调理不仅可以有效提高生宝宝的概率还提高性别的概率。小编收集一些真实的案例进行分析。 谢贤是著名影视演员，导演，编剧。他育有一男一女分别是谢霆锋和谢婷婷。在一次接受媒体采访时透露自己早年与前妻（狄波拉）的故事。 结婚不到一年狄波拉问谢贤，你想要生男孩还是生女孩？谢贤先想要个男孩再要个女孩。生男孩就按我的要求去做，首先在我安全期来之前，提前两个星期每天吃两打生蚝，一块牛排。到了安全期早上六点行房，两天后就中奖了，就有了著名的谢霆锋。 狄波拉透露生女孩就是多吃蔬菜水果就好了，后来便有谢婷婷。 总结：饮食方面想生男孩多吃肉，想生女孩多吃蔬菜水果和豆制品。 还有一个关键要素，国外有统计表明，体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%，这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成降低了精子的数量。 长时间大运动量的劳动或运动会使体内产生大量的酸性代谢物，因此此时的身体也会出现弱酸性，因此耐酸性好的精子活跃度就会高，因此生女孩的可能性就更大些，当然这一点也取决于母亲的身体的酸碱度。所以我们看到很多为退役的运动员他们的孩子有不少都是女孩。 因此想生女儿的人在受孕前适当增加行房次数，以减低精子含量，想生男孩的人则要减少行房次数。想生女儿的人要多吃含钙、镁的食物。如：坚果，牛奶，水果蔬菜等; 想生男孩的人要多吃含钾的食物，香蕉、肉，海鲜食物等。 提高精子的质量不仅在饮食上有辅助，还要适量运动。 优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉，狗肉、鱼虾，牛羊肉，鸡鸭，蛋类、豆类等，精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼，海参，生蚝，牡蛎。 |
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1、想生男孩，要吃这两道菜： 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 作法：①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。 2、想生女孩，这两道菜你要吃： 猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。 作法：①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。 功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。 茄汁排骨 材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。 作法：①排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。
功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率 |
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在我们日常生活当中，饮食习惯直接决定了我们身体的健康与否，因为健康的饮食习惯会让我们身体摄入更均衡的营养，同时也可以提高我们身体的抵抗力，那么夫妻双方在备孕的过程当中，个人的饮食习惯直接决定了自己生男孩的可能性，下面这些饮食习惯就会让你生男孩的概率得到更好的提升。 1、多吃健康的碱性食物 如果我们在日常生活当中个人的饮食习惯非常的健康，并且可以针对性的多吃一些碱性食物，这对于身体的营养摄入会有非常好的促进作用，最关键的就是可以提升自己身体碱性体质的调理，并且可以让准妈妈阴道环境呈碱性，自然就可以促进y精子和卵子的结合，从而可以形成健康的男性受精卵，所以多吃一些碱性食物对于生男孩来说会有很好的促进作用，还可以让身体变得更加的健康，提高孩子的身体抵抗力。 2、避免油腻和重口味 如果在饮食习惯上非常喜欢吃油腻和重口味的食物，这不仅会影响到我们身体的代谢和循环，也会非常容易造成发胖的情况，最关键的就是容易造成血脂超标，也就很严重的形成了酸性体质，酸性体质会阻碍y精子和卵子的结合，并且很容易造成精子和卵子的质量非常差，所以就算是成功怀孕之后也很容易影响到孩子的身体健康，不仅阻碍了生男孩的概率，也会导致孩子出生之后会有很多的先天性疾病。 3、注意营养均衡 营养均衡这对于备孕来说也是非常重要的，在整个饮食习惯当中，一日三餐可以摄入更加均衡充分的营养，保证碱性元素的均衡摄入，可以让自己身体的代谢能力更强，自然就可以提高自己身体对营养的吸收能力，也可以帮助我们身体调理到健康标准的碱性环境，所以在整个备孕的过程当中，这样健康的饮食习惯一定要积极的进行调理，才可以帮助我们生男孩更健康。 所以大家在备孕的过程当中一定要严格的注意自己的饮食习惯，并且可以通过健康的碱性食物来调理碱性体质，既可以提高自己生男孩的概率，同时也可以保证自己和孩子的身体健康，可以让孩子出生之后避免出现一些先天性的疾病，也可以让自己的备孕效果更加的顺利，可以让受孕也达到更好的标准状态。 |
