生男孩备孕准备 虽然现在的重男轻女的思想正在逐渐的淡化，但是对于第一胎是女宝宝的妈妈，当然希望第二胎能够是一个男宝宝，因为一女一子才是个“好”字呀。 因此如果想要怀上男宝宝，至关重要的就是将自己的身体打造成一个弱碱性的体质。想要成为这种体质，并不是靠一些药物立马就见到效果的，而是要通过自身在长时间的调理过程中形成的。
首先，备孕的时间一定要超过一个月，否则对宝宝没有什么好处，因为你的身体至少要经过一个月的时间进行调理，有些身体的机能代谢可能要的时间更久。
其次就是体能的锻炼，其实备孕期间一定要锻炼身体，要保持自己的身体处于健康的状态。想要生男宝宝的妈妈，早晨选择有氧运动，晚上选择柔性运动。在运动之后，建议喝一杯碱益佳儿，有助于休息。 |
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在很多父母内心来说，生男生女都一样。二胎开放后，很多爸爸妈妈第一胎是女儿的，第二胎就想生一个儿子，凑成一个好字，实现儿女双全的愿望。生儿生女是有方法的，只要按照科学的方法来备孕怀孕，能极大的提高生男生女的机会。接下来就从饮食方面来分享，想生男孩应怎样吃？
你想生男孩，科学备孕时，就应该选用酸性食物来改变准爸爸体质为酸性，选用碱性食物改变准妈妈体质为碱性。
1，准爸爸以酸性食物为主：奶、蛋、鱼类（鲤鱼、鱼卵、小鱼干），肉类（如牛肉、鸡肉、猪肉、马肉等）、谷类（米糠、白米、小麦等），慈姑、白芦笋等。 2，准妈妈以碱性食物为主：豆类（如青豆、大豆、红豆、豆腐等）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果（香蕉、西瓜、苹果等待）、鸡蛋蛋白、牛奶、菇类等。 3，准爸爸准妈妈都可吃的食物： 海鲜（如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）、萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
备孕是一个漫长的过程，要优生优育，生男生女，就需要在备孕的时候，准爸爸，准妈妈做更多的备孕工作，学更多科学的备孕知识，根据自已想生儿生女的意原，有的放矢，增加生男孩子的机率。 |
