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一般情况下，新妈妈产后的生理周期不像怀孕前那样规律，可能会出现月经不调的情况，很多新妈妈由此产生疑惑，寻求各种调理月经的办法。下面我们就来听听专家对于产妇产后月经不规律怎么办，专家们有什么好意见呢?
 一、产后月经不调及调理方法 1、顺产后月经不调 Q：顺产，坚持母乳喂养到8个月。期间都没有月经，断奶后2周来月经，量很大，怎么办，要止血吗?怎么止血? A：因为您是母乳妈妈，泌乳素水平增高会干扰排卵，引起月经不规律，断奶后月经量增大，可能是因为长期未来月经，子宫内膜增厚引起的，如果月经量特别大，并且出现头晕的情况，应警惕，及时到医院进行检查治疗。 2、剖腹产后月经不调 Q：剖宫产后6个月来第一次月经，过了45天了，还没有来第二次，请问需要去医院检查么? A：请问您是母乳妈妈吗?如果是母乳喂养，体内泌乳素水平增高，干扰排卵，会引起月经不规律。如果不是母乳妈妈，产后子宫卵巢需要一段时间恢复，在这段时间里，月经也有可能不规律，可以观察一段时间，但注意避孕。如果停经两个月以上，应到医院进行检查。 3、产后经期与经量异常 Q1：产后快9个月，在快第四个月(还在哺乳期)的时候来的月经。可上个月的月经量很少很少，呈暗红色，这个月还没来(没有怀孕)，请问下是不是月经不调?还有，会不会跟气血不足也有关系? A1：可以再观察一段时间看看，由于是母乳妈妈，体内泌乳素水平增高会干扰排卵，引起月经不规律。如果您断奶后仍出现这种情况，需要去医院进行检查。 Q2：产后6周开始有月经，已经20来天了还没有停。刚开始量超少的，而且和白带混合的。这两天量多一点起来了，是什么原因?正常吗? A2：您这种情况需要尽快来医院进行相关检查，了解子宫收缩情况以及宫内有无异常情况。根据结果进行治疗，这个情况不能耽误，切记。 Q3：我以前月经是很正常的。就是从生完小孩后月经就有点不正常啦，有时提前几天，有时推后，尤其是这个月，月经期达7天，有3天月经量好多。从来没出现过这样的现象啊!请问医生，这个是什么回事呢? A3：建议去医院做一下B超检查，了解一下产后子宫恢复情况。 4、产后月经调理方法 Q1：生完孩子9个月了，4个月的时候来的月经，之后就一直不太规律，有时候两个月一次，而且月经量很大，血块非常多(生孩子之前没有过这种情况)，这种情况正常吗，需要怎么调理一下吗? A1：刚断奶之后的那段时间，排卵还不规律，所以月经也表现的不规律，不知您近期月经是否比刚断奶那段期间月经规律些?如果还是不规律，应在月经来潮(见血开始)2-4天去医院空腹进行激素检查。 Q2：产后三个月，每次来例假的时间都不正常，想请教一下如何调理一下好呢? A2：您可以再观察一段时间，一般与之前月经量相同或者稍多，都是正常的。 二、人流后月经不调 Q：我是人流后导致的月经不调，以前一直都挺好的，现在不但月经不规律，而且经量也变得特别少，怎么办? A：月经过少与子宫内膜以及卵巢功能都有关系，如做过刮宫手术，因为这些手术可使子宫内膜功能层变薄而出现月经过少，如果是卵巢功能降低，还要寻找降低的原因来决定如何治疗。 三、上环与月经异常 Q1：生完宝宝带了宫内节孕器后，来月经比之前的量大而且时间还长了，怎么办啊? A1：节育器上了多长时间，一般来说，上环后，子宫需要适应半年时间，如果是上环半年后月经量仍明显增多，应到医院检查治疗，必要时取环。 Q2：我是剖腹产的，产后10个月后上环了。产后上环前月经还是比较规律的，但是上环后一直月经周期正常，但是月经血量很不规则，前两天量很多，后面的比较正常，但是会断断续续拖很多天。请问刘主任，有没有什么办法可以调理呢?或者日常有哪些方面要注意的呢? A2：由于上环后，由于异物效应，子宫需要一段时间适应，这段时间，就会出现异常出血情况，如果上环半年后，月经还不规律，建议去医院检查。 |
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月经在女性产后会普遍发生一些变化，有些女性月经会迟迟不来，一些女性就会认为没来月经，性生活就无需特别避孕，因此放松了对避孕的警惕。但其实，身体已经在产后月经复潮前恢复了排卵功能，如果不避孕很可能会再次怀孕。 产后一直没来月经，也会怀孕吗?医生解释说：“很多人都以为身体来过月经后才会开始排卵，所以不用在来月经以前避孕，但大部分产妇其实都是先恢复排卵功能，才来月经的。 一般，如果女性哺乳少或不哺乳，那么会在产后2~3个月恢复排卵功能，甚至有的人产后40多天就开始排卵了。由于母乳喂养的女性体内分泌乳素水平较高，会抑制孕激素、雌激素的分泌，所以产后排卵功能恢复的时间会晚一些，大多是半年左右。在准妈妈恢复排卵以后，如果精子没有与卵子相遇并结合成受精卵，那么产后第一次月经来潮会在排卵后14天左右。 由此可见，所谓安全期并不是产后第一次月经来潮前，如果人们在性生活时不采取避孕的措施，那么就很可能意外怀孕。 对妈妈和宝宝来说，刚刚生完孩子就意外怀孕是非常不利的。新妈妈此时子宫还没有完全恢复，如果进行药流或做人流手术，都会对子宫内膜造成又一次的损伤，如果新妈妈做人流手术还会增加子宫内膜异位症，患盆腔炎、输卵管炎等疾病的风险。如果新妈妈还想要宝宝，那么要一边孕育新生命，还要一边照顾刚刚出生的婴儿，很容易过度劳累、精神紧张。特别是刚进行过剖宫产的新妈妈，不管是做人流手术还是继续妊娠，风险会更大。倘若上次是剖腹产的孕妇，若怀孕的胚胎刚好着床在上次剖宫产的伤口上，很可能引起破裂、出血、子宫穿孔等，甚至危及孕妇生命。 母乳对于宝宝而言是他们最好的食物，但若准妈妈再次怀孕的话，就会影响乳汁的分泌。另外，再次怀孕的妈妈会感觉没有更多的精力照顾刚出生的宝宝，这对宝宝的身心发育非常不利。从产后第一次性生活开始为了宝宝和自己的健康就一定要采取避孕措施。那么，从新妈妈产后第一次性生活起，究竟应该怎样避孕呢?专家建议，不哺乳的女性可以采取安全套避孕或口服避孕药。 但哺乳的女性不适合口服避孕药，因为乳汁的分泌会受到口服避孕药的影响，药物会通过母乳进入到婴儿体内，进而可能会影响到婴儿的生长。此外，等到顺产新妈妈产后3个月，可采用宫内节育器来避孕，剖宫产的新妈妈则要生产半年后才可以进行。有些月经复潮的准妈妈喜欢采取安全期避孕法，其实，这种方法很不安全，尤其是刚恢复月经的新妈妈，通常月经不规律，提前、拖后都很正常，安全期一点不安全。 小编提醒：很多女性都会错误的认为在产后没有来月经之前，那么就不用在性生活中采取避孕措施。这种想法是完全错误的，其实女性体内在产后已经开始排卵，只是时间的不同。且若再次受孕对女性和胎儿来说是非常不好的。所以，一定要在产后月经来之前就做好相关的避孕措施，保证产妇和胎儿的健康。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：推荐给月经不调女性吃的食疗方 |
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很多女性对于产后月经的问题都很盲懂，对于产后第一次来月经，很多孕妈妈们都是一知半解，往往会踏入一些误区，待产期间的你要仔细阅读一下内容。那么今天我们就来学习一下关于产后月经的相关内容，以及产后第一次例假的误区。
1、产后例假什么时候来? 产后第一次月经什么时候会来，每个人体质不同，情况也就不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。产后第一次月经的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。
2、哺乳妈妈会不会来月经呢? 在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵，或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。
3、来月经后母乳没营养，不能喂宝宝了? 很多人认为哺乳期来了月经，母乳便没有了营养，甚至认为奶水对宝宝有毒，必须断奶。这种说法是不科学的。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。如果产后4个月经来潮的话不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次月经才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。
4、产后月经没来，就代表没排卵吗? 有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕,其实并不正确。因为事实上，有部分妇女的卵子，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，究竟何时开始避孕?答案是，产后夫妻生活开始，就要进行避孕了。避孕的方法，其实和怀孕前都一样，最好的避孕选择还是小雨伞，如没有短期要二胎的想法，则在哺乳期结束后选择到正规医院带环避孕。推荐一款(古方红糖)无论产后，还是经期服用都对女性很有益处。 妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用。除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20%的红糖水，对身体大有益处。 |
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大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多或量少，出血时间稍长，原因可能是以下种原因
困惑一：第一次月经量非常多 1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。 2、也有一些妈妈是由精神因素导致的人，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。 3、妇科的器质病变也会导致产后初次月经量大，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。若是产后第一次月经出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该进行进一步的检查与治疗。 有的新妈妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了，主要是：
困惑二：第一次月经量少 1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。 2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。 3、产妇的心理因素也有一定的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。 4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都会造成月经量少。此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。
困惑三：产后月经恢复时间较晚又是什么原因呢? 产后月经迟迟不来最常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。席汉氏综合征：是指产后大出血致休克时间长，由于缺血引起脑垂体前叶功能性萎缩，出现闭经等症状。 哺乳会使产妇体内的激素上升，从而抑制排卵。席汉氏综合征会导致产妇垂体前叶分泌的激素减少，从而没有例假来潮，还可能会出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、等症状，当出现这些症状时应及时到医院就诊。 此外，对于产后长时间月经没有复潮的妈妈，要警惕再次怀孕的可能。不论是否哺乳，通常新妈妈在产后前几次的月经，生理周期都不规律，不过一般几次过后就会恢复正常。但是，如果产后生理周期长期紊乱，妈妈们就必须要引起重视，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。 综合来说，为了避免在产后出现月经不正常的现象，新妈妈们应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养： 1、注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。 2、注意休息，避免过度劳累。 3、适当参加活动，适当运动。 产后的前几次月经，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是新妈妈也要留心观察，如果长期不来月经，长期周期不规律，量过多或者过少，经血黏稠，血块大而坚硬，就应该及时查明具体原因再做相应的治疗。 |
