结婚之后就面临的是生子，尤其是有婆婆公公的，着急要抱孙子，回忆自己的过去分享给需要的人们。绝对原创！同时也是为自己的历程留下脚印。宝宝健康，爸爸妈妈少担心。 1.首先父母双方要有个好身体，包括我结婚当天受凉感冒了，吃了点感冒药，不适合立即要宝宝，所以就有时间了解一下注意事项了。 2.双方戒掉不良嗜好，不如吸烟，酗酒，熬夜。。。总之对宝宝不利的习惯，为了宝宝就先戒了吧 3.准备怀孕和怀孕初期几个月要吃叶酸。 4.怀孕期的生活、工作环境要常通风，避免甲醛影响 5.怀孕期的营养要跟上，瓜果蔬菜，鱼虾，牛羊肉，，，注意饮食均衡，像蟹子，烧烤之类对宝宝不好的暂停。后期不要吃太多，别让宝宝在肚子里超重。 6.怀孕期要按时做好孕期检查 7.孕宝宝五六个月的时候记得补钙 8.尽量让宝宝自然顺产，那样对宝宝和妈妈都好，宝宝经过产道挤压有了自己的抵抗力，妈妈身体恢复也快。 |
