关于益生菌，很多人的印象里，儿童是需要补充益生菌的主力军。你没错，但是，益生菌有你想象不到的更为广泛的用途。 比如，准妈妈们。孕期的准妈妈们，肠道健康不仅关系着自身的免疫系统、消化系统的正常运转，更关系着小宝宝的发育健康。益生菌作为人体本身存在的一种有益微生物，准妈妈服用益生菌，对自身和小宝宝来说，都是百分百安全的，更重要的是对孕期妈妈和宝宝的健康意义重大。
提高准妈妈免疫力 对于每一位准妈妈来说，最关注的莫过于自己和小宝宝的健康，归根结底，还是小宝宝的健康。因为一旦生病，不可避免的用药或者疾病本身，都会对胎儿发育造成一定的影响。 多项科学研究证实，益生菌对提高人体免疫力有显著作用。孕期补充益生菌，可以有效增强孕妇的免疫力，守护妈妈和宝宝的健康。
控制孕期体重增加 在我们的消化系统中，有成百上千的微生物，其中大部分是菌类，而菌类中大多数是有益的，这些益生菌分解食物为我们提供很多营养。除此之外，益生菌还可以帮助我们去消化人体消化不了的纤维，分解成可吸收的短链氨基酸。 有些益生菌可以抑制人体对脂肪的吸收，增加排出体外的脂肪量，换句话说，就是控制你的体重。而大家都知道，孕期体重增加会增加糖尿病、高血压等发病率。
预防妇科炎症 在国外，用益生菌治疗妇科炎症已经有相当广泛应用。常规的用抗生素治疗妇科炎症，不仅收效甚微，而且抗生素会破坏生殖系统内菌群关系，导致细菌更加肆虐。 妇科疾病常常久治不愈，根本原因就在于细菌并不能得到根除，而益生菌有助于维护生殖系统内菌群平衡。孕期的准妈妈，由于身体抵抗力下降，更容易遭受妇科炎症的困扰，因此补充益生菌是安全有效的不二之选。
预防便秘和痔疮 孕期女性由于行动不便，活动量少，更容易发生便秘的现象。而孕期体内激素水平发生变化，会使得血管扩张，从而痣静脉更容易出现淤血、曲张与扩大，进而引发痔疮。 健康的肠道菌群环境，可以加速食物的消化分解，进而有效预防和缓解便秘，所以，从孕早期开始坚持服用益生菌制剂，对预防便秘和痔疮的发生是非常有效的。 其实还不止这么多，益生菌对准妈妈和胎宝宝的健康贡献可能远超你的想象。孕期服用益生菌，不仅能预防多种疾病，让妈妈受益，更重要的是能为即将出生的宝宝身体健康打下坚实的基础。 |
