怀孕到了38周，马上就要和宝宝见面，心里非常紧张。妈妈最想跟宝宝说：很期待与你见面，希望你是个小女孩，这样就可以给你买漂亮的衣服裙子给你穿……想想都觉得自己很幸福！可是怀你真的很辛苦，看妈妈的脚都已经快要穿不上鞋了。
许多的孕妇在孕中期就开始发觉自己的脚开始肿，水肿是正常的，那么脚肿该怎么注意保养？ 1.休息。如果工作时需要久站或者久坐，那么水肿会严重些。最好工作一小时，休息10分钟，换个姿势，活动活动。 2.抬高自己的双腿。在临睡前，抬高双腿约15分钟，可以使血液加速回流，减轻静脉内压。 3.如果腹部感觉下坠，可以买条托腹带轻轻的托住，减轻压力。
4.睡觉尽量采用左侧睡眠，可以避免下肢静脉压迫，以及心脏的压迫。 5.睡前，用温水泡脚，再按摩按摩，然后在脚部放枕头垫起来，会有所缓解。 6.孕期3个月后穿舒服宽松的鞋子，最好前后能留有1cm左右的空余，脚底要防滑，可以减少脚部的疲劳。
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