下面就跟着一块来了解一下,孕妈在孕期的哪些习惯会造成宝宝发育不良吧。 1、熬夜:对于熬夜的危害已经不想多说了,现在熬夜的情况很普遍,不光是年轻人,很多中年老年人都开始熬夜了,晚上看会电视,睡觉之前拿出手机玩个游戏看会视频,就已经很晚了。因为人体的生长激素是在十一点到凌晨两点左右分泌的最高峰,这段时间要求人的睡熟的。胎儿由于也会根据孕妈的作息时间来休息,这就会影响胎儿生长激素的分泌了,所以就会有发育不良的情况。 2、不吃早饭:有句俗语是这样说的“早吃饱午吃好晚吃少”从这句话来看早餐对于人们是非常重要的,特别是孕期妈妈养成吃早餐的习惯是很重要的,很多孕妈妈因为孕期反应通常早餐就不吃了,或者赶着上班没时间吃早餐,这对于自身和胎儿都是有影响的,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘,还很容易引起低血糖,造成流产。 |