想要快速怀孕,除了要准确的计算出自己的排卵期,尽量把房事安排在排卵期前后几天时间里,更要把握房事的姿势。因为,有些姿势有助于精子流入,而有些姿势,则会让精液流出,从而降低受孕几率。 那么,哪种姿势才是最佳受孕姿势呢?据专家介绍称,想怀孕的夫妻,参照以下四种同房姿势,受孕力提高50%。 姿势1——背后体位: 满足男性征服欲及刺激女性。女性屁股抬起,性器即出现,然后让男性由后背环抱女性腰部,让阴茎由后方插入,这就是背后位。从引起女性性感的角度来看,由于阴茎和阴道方向一致. 所以两性间能顺利的结合在一块儿,而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服,但这样的姿势却可以满足男性征服欲,而且也适合怀孕的女性。 姿势2——屈曲位: 结合度高,但减低女性快感。屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。 屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。 姿势3——女性主导,骑马体位: 结合度变化大·可互相爱抚性器。女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。 而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。 姿势4——后位式: 后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。 但有一点可能你不太乐意,那就是如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。 AA时可以采取后位式,但如果你感到他已经射精了,不要犹豫,赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。 |
什么时候最容易受孕?女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活,怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕,首先得了解排卵期的时间,以下提供四种参考方法来预测排卵期。 1、日程推算法 一般来说,女性月经周期为21-35天(平均28天),排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下: (1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。 (2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。 2、基础体温测量法 体温法是一种比较准的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。 备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。 3、排卵试纸法 女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。 4、白带观察法 在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。 |
随着国民教育水平的日渐提高,婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎,现在的人,却往往25岁还未婚。 医学专家提醒,怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右,这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高,受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低,分娩危险小,且胎儿生长发育情况较好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 最好不要超过28岁。因为随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,卵子质量不断下降,你想要宝宝,宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕,胚胎畸形的几率会越来越高。 法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 生理学家公认,女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 |
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。 春末,3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。 秋初,9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。 在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室内空气不流通,室内空气污染严重,孕妇外出的时间较少,因此孕早期受空气污染的影响较大,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。 |
如果夫妻双方打算怀孕,除了合理掌握最佳授予年时间外,还要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。 1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。 2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。 4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。 |
有很多女性朋友们在怀孕前并不知道怀孕了,对怀孕这件事情也是懵懵懂懂,在日常生活方面并没有太多的保养,导致孕前流产这类事情的发生。 对此,有很多女性朋友都是后悔莫及的,但是如果怀孕了,一般来说都会有征兆的,这是为了提醒孕妇们要注意身体方面的保养了,不要在生活中磕磕碰碰的了。 那么下面让我们来看看怀孕了会有那些征兆呢,你是否大部分都中了呢?如果中了绝大部分,那就要去医院检查是否怀孕哟! 1. 月经停止 在性生活后,如果发现自己当月或第二个月没有月经,可能就是怀孕了。观察自己的月经正常与否,是怀孕最明显的征兆。月经停止,可能性较大,月经正常,可能性较小。 2. 容易疲劳 怀孕初期,大部分女性感到疲惫,这不是工作导致的,而是人体发出的一种疲惫感,不想动,想睡觉。这种感觉不会维持太久,但也不要轻易忽视。 3. 乳房变化 乳房可能受到体内激素的刺激,会逐渐有变大的倾向,乳头和乳晕颜色加深,有可能有胀痛出现。 4. 胃口变化以及恶心、呕吐 经常在电视节目上看到,怀孕了会恶心、呕吐,以及突然喜欢吃酸的,这也是怀孕前征兆的一种。 5. 尿频尿急 经常上厕所,这是子宫增大压迫膀胱导致的。膀胱收到挤压,就有一种想小便的感觉,有些女性也可能会在打喷嚏时有尿外溢的情况。 |