生儿子的秘诀

生男孩的注意事项有哪些呢？在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

以上就是“生男孩的注意事项”的介绍了，其实不管是男是女，都是上天送来的小天使，不是吗？

想要生个男孩子？那么你知道吗？生男孩和日常的饮食是息息相关的，那么生男孩吃什么好呢？

1、谷物类食物

有人说,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

2、高热量食物

有调查发现,在孕前多吃高热量食物的孕妇生儿子的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此不少人认为,想要生儿子的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

3、肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。

4、咸味的食物

南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。

5、碱性食物

保持身体碱性的环境,有助于y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

6、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生qtb，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。

比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。

生男孩的食谱推荐

1、虫草鸭汤

材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功效：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用，有促进生男孩的几率。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

2、红糟鸡汤

材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙

做法：姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

功效：红糟鸡，活血益肝肾。养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

如果你想要生儿子，不妨试试以上食物，一定会让你如愿以偿的。

民间有许多生男孩的偏方，例如女性服用中草药、吃碱性食物、喝浓茶将身体调理为碱性体质，已经怀孕的女性则可服用“转胎药”将女胎变为男胎等。这些生男孩的偏方真的可靠吗？

1、利用中药偏方调理女性体质

从中医角度讲，女性为寒性体质者容易生女孩，夫妻双方均为寒性体质者，则更容易生女孩。中医讲究调理，人的体质也可以通过中药进行调整。因此，有人认为，可以通过服用一些中草药配方将女性体质“调整”为碱性体质，以利于生男孩。

点评：中医中药博大精深，虽然有些药物对女性身体能起到很好的调养作用，但翻遍从古到今所有正统的中医文献，均未见有效可信的能帮助生男孩的重要。有人相信游医谎言有生男孩的中药偏方，而偏方组成的中药成分复杂，用在孕产妇身上产生毒副作用的报道反而不少见。因此，建议女性在服用中药调理身体前，最好先咨询医生意见。

2、服用“转胎药”将女胎“转”为男胎

曾经有报道，一心想抱孙子的婆婆为怀孕两个月的儿媳妇讨来“转胎药”，不料胎没转成，反而导致儿媳妇流产后大出血，几乎丢了性命。

点评：坊间流传的所谓“转胎药”主要有两种，一种是祖传的中药偏方，另一种是激素类药物。中药偏方很可能引起急性中毒甚至流产的悲剧，而激素也是胎儿健康的杀手，很可能造成男胎儿性早熟，女胎儿生出小阴茎(俗称“阴阳人”)。

小提示：生男生女都是自然的馈赠，你家又没有皇位要继承，何必在意宝宝的性别呢？

受封建传统思想影响的中国人对怀男孩还是怀女孩的症状还是津津乐道，由此总结出不少判断生男生女的经验来。今天就来跟大家说说民间的怀孕初期生男孩的症状。

1、怀男生从背后看不太出来有身孕，而怀女生从背后看很明显能看到肚子。

2、有人说怀孕时，怀男生肚子比较尖，怀女生肚子比较圆。

3、孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能生女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，则可能生男孩。这种说法很多人相信，但事实证明可信度不高。

4、孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。

5、胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大；反之则是女孩。这种猜测胎儿性别的方法，出错的几率也很高。

6、一些医务人员做过研究，根据某些现象来预测宝宝的性别，最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重，生下女宝宝的机会就越大。

7、一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。

如果你出现以上情况，那么可能就是男宝宝，但是每个孕妈妈情况反映是有差异的，请不要太执着于宝宝的性别了。