水果基本的营养成分相似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。但不同的水果，营养价值略有差异。产妇吃水果的注意事项有：
1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。 2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。 4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。 5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。 写在最后：水果的营养是非常丰富的，产后妈妈一定要多吃一些，但是吃水果一定要吃新鲜的水果而且是当季水果。当然吃水果也要讲究量，不能疯狂的吃，当成主食来吃。产后妈妈最重要的就是补充营养，尽快让自己的身体得到恢复。 以上就是有关“产妇吃水果注意事项”的介绍了，产妇吃水果的时候请注意以上情况。
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