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孕妇吃橘子上火吗

2017-9-7 17:10| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 1511| 评论: 0 |来自:

孕妇吃橘子上火吗?想必很多人都有这个疑问,那么就一起去了解一下有关情况吧,看看孕妇吃橘子到底会不会上火。
橘子虽然是不错的食物,但是据说吃橘子是会上火的,那么孕妇吃橘子会上火吗?

橘子本身性温,但因其含有大量的糖分,过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的多吃橘子会上火。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘,所以还是少吃的好,如果喜欢那个味道的话可以吃橙子,柚子也不错,柚子还是清火的,而且这两种水果含的营养成分比橘子高。
孕妇吃橘子上火吗?会的。所以孕妇吃橘子一定不要过多,以防上火。

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