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孕妇正确食用枸杞的方法

2017-7-27 16:51| 发布者: hello燕子| 查看: 1110| 评论: 0 |来自:

孕妇能吃枸杞吗？专家表示：孕妇可以适当吃一些枸杞的，不过要注意吃法。下面一起来看一下孕妇正确食用枸杞的方法。
孕妇能吃枸杞吗？专家表示：孕妇可以适当吃一些枸杞的，不过要注意吃法。下面一起来看一下孕妇正确食用枸杞的方法。

孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。建议你用煲汤的方式来把枸杞放进去，或者是煲肉的时候，例如鸡、鸭等。
孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最多十粒。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。

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