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吹空调感冒

2017-7-24 17:46| 发布者: Kira| 查看: 2699| 评论: 0 |来自:

夏季炎热,现在人们已经习惯了吹空调,虽然凉爽,但是也容易因为吹空调感冒。那么吹空调感冒了怎么办呢?预防吹空调感冒应该注意什么?
吹空调感冒的一般都是外寒内热,是体温对感受温差调节不及时造成的症状。

阴虚型内热体质的朋友一定要注意的,因为队虚型的人最容易受外界温度的影响,也是就常说的病毒易感染人群。所以一定要注意当自己比较热、大量出汗时一定不要吹空调。这就自己的经验给大家说一下如何预防吹空调感冒以及吹空调感冒后怎么办。
一、如何预防吹空调感冒
1、空调的风不要对着人吹,一般设定为摆动风,在空调周围最好放上一盆水以增加湿度。
2、空调温度一般宜设置在26度,比较热时最好也不要低于24度,这是人体调节范围可接受的程度,如果过低,可能会给身体的调节带来压力,容易感冒。
3、出大汗、醉酒、洗过头较湿的人群不宜吹空调,大汗醉酒洗头都会让毛孔放松、放大,大汗时体内温度较高,吹空调速度降温,人体调节会跟不上,醉酒之后最好是安排到通风、室温的地方即可,现在夏天宜让醉酒的人发汗出酒,不宜在空调间里休息,空调间容易造成醉酒的人脑中风等现象。洗过头就吹空调容易头痛,自己一定要注意。
二、吹空调感冒了怎么办
上面有说道,吹空调感冒是外寒内热,一定要想办法先出出汗。吹空调感冒的病症一定不要拖着不看医生,空调病不是身体病毒感染或细菌感染,是因为身体神经系统紊乱造成的,一定要第一时间吃药治疗,拖着不看病对空调病来说只会加重病情。
发汗阶段最好是大量饮用膏汤,驱寒的同时祛湿气,兹阴补阳,尽快达到体质平衡。可以自己做些大骨汤配东瓜或脆山药,一起煲汤效果最好你也可以试着用棒骨做汤。另外喝粥也是一种平衡身质的做法,比如山药薏米芡实粥就是很不错的选择。
平时多喝开水,在空调间自己面前放杯热开水也是一种调节微环境的方法。
吹空调感冒一般发汗后就会减轻,如果出现咳嗽、咽痛、浑身乏力就要注意请假休养了。
以上为大家讲解了如何预防吹空调感冒和吹空调感冒后怎么办,大家要注意天气在炎热也不要过度贪凉。

吹空调感冒应该怎么办?

吹空调感冒了怎么办

吹空调感冒发烧怎么办

怎么预防吹空调感冒


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