孕妇能吃李子吗?可以。但孕妇吃李子也是有学问的。对于能吃李子的孕妇,下面提出几点建议,保证孕妇吃李子吃的健康,吃的放心。 1、孕妇食用李子不能过量。俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量,尤其是孕妇,吃多了不仅自己难受,严重者甚至影响胎儿的发育。每天最好不要吃超过5个,过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃; 2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿; 3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服; 4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃; 5、孕妇吃李子时,忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。 鉴于孕妇的特殊体质,为了胎儿的安全,建议少吃,如果很喜欢,也要适量才好。 |