番茄酱的营养虽丰富，但是市面上的番茄酱在制作过程中难免会加入一些防腐剂，大家都知道防腐剂是有致癌作用的，所以孕妇多吃的话可能会影响到胎儿的正常发育哦。
所以，小编建议，怀孕吃番茄酱当然是可以的，但为了宝宝的健康安全，准妈妈们应该自己在家中制作番茄酱来食用！ 孕妇吃番茄酱的好处这么多，那怎样才能做出好吃又营养的番茄酱呢？ 主料：番茄六个 辅料：冰糖适量、水适量 制作方法： 1、将食材洗干净，准备好 2、番茄用刀划十字，并把番茄的皮去掉。 4、将番茄切碎 5、将锅置上火，放入切碎的番茄 6、待番茄熬到稍稍粘稠时，放入冰糖，可以根据个人口味决定放冰糖的量，不喜欢甜的可以少放冰糖。 7、再熬几分钟就会更加稠，这时汤汁会很少了，稍稍熬会等到很粘稠时，就可以装到碗里了，特别正的番茄酱就好做了，准妈妈们就可以放心享受这美食了。 结束语：对于孕妇可以吃番茄酱吗，健康又营养的自制番茄酱一定会给各位准妈妈们的妊娠期增添不一样的色彩，但一定要选择自己在家中做番茄酱哦，这样才能吃得健康、放心。
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