生完孩子怎么减肥？首先，不能喝茶。另外，产后很快就束腰是不对的。最后，不要将营养保健食品代替健康饮食哦！
喝茶？NO！茶里面含有鞣酸，会和食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收呢，这样很容易引起贫血哦。产后减肥最好不要喝茶。 束腰？NO！刚生下宝宝，百科美眉建议麻麻们不要立马束腰哦，否则会妨碍腹腔器官的血液循环，这样会出现腹胀、消化不良等问题。 针灸？NO！最后产后减肥也不要针灸哦，因为针灸可以会影响到奶水，还在哺乳期的麻麻们一定要切记呢。 不要用营养保健品代替新鲜蔬果。建议麻麻不要买一系列的瘦身减肥食品，虽然也有一定的营养成分，但毕竟是加工过的，还是无法代替新鲜的食材水果。 |
