三、生二胎前，要做好哪些事？ 1. 保养身体 生完大宝后，不管打不打算生二胎，都要保养好自己的身体，所以坚持锻炼、控制体重、均衡营养这些都是必须的。 2. 预防疾病 一定要注意预防损伤生殖系统的各种疾病，特别是阴道感染，因为阴道是女性生殖系统的门户，一旦它出了问题，很容易影响输卵管等怀孕的重要基础。 3. 注意避孕 做好避孕工作，避免意外怀孕而需要人工流产，多次人流会损伤子宫内膜导致不孕。 4. 做好检查 建议大家做好以下检查（如果是高龄生二胎更要注意）： （1）心、肝、肾等常规检查 比如心电图、肝肾功能、血尿常规、血糖血压、甲状腺功能、TORCH 等。 （2）重点做生殖系统检查 女性需做妇科 B 超、白带常规等检查。根据具体的检查结果，医生会给出进一步检查的建议。 5. 科学备孕 生二胎和生一胎一样，也需要科学的备孕，例如服用叶酸、适量运动、算好排卵期等。
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