难孕难育21步排查法

日常不良的饮食习惯，不良的作息都有可能改变体内的激素，导致内分泌失调，从而导致不孕不育的发生，除此之外，妇科疾病已经月经周期的改变也是造成不孕不育的一大因素，下面我们详细了解一下。

1.女性在不孕不育人群中的比例是比较大的，导致女性不孕最大的因素就是输卵管异常，常见的就是输卵管堵塞，如果日常生活中总是痛经，月经不调，就要及时到医院进行检查，这是输卵管堵塞的症状。

2.男性在不孕不育人群中的占比也是很大的，主要因素就是少精、弱精等，和男性吸烟、酗酒有很大的关系，建议男性朋友不要总是泡桑拿，对精子的存活非常不利，应该多锻炼身体，做到少吸烟，不酗酒。

3.有过性生活的女性最好每年都做一次妇检，因为妇科疾病是导致女性不孕最大的因素，其中盆腔炎、附件炎等是最常见的因素，发现妇科疾病应该及时治疗，而且不要自己盲目的用药。

环境因素也是导致不孕不育的一个重要方面，所以我们应该尽量远离有辐射的环境，多锻炼身体，少吃或者不吃垃圾食品，健康饮食，避免不孕不育的发生。

现在不孕不育的人群逐渐的庞大起来，这和我们日常的饮食以及环境有直接的关系，但是最主要的因素还是疾病，例如女性的输卵管不通、多囊卵巢疾病等，男性少精、弱精等，都是导致不孕不育的主要因素。

引起不孕不育的因素有可能是女性也有可能是男性，有的家庭男女都存在问题，所以建议夫妻二人同查同治，提高效率，正在备孕的朋友在日常生活中应该注意饮食和休息，不能酗酒、吸烟。

如果排除日常的不良生活习惯，那么导致不孕不育的因素就可能是疾病，这些病因只有及时到医院进行检查才能查明病因，女性的检查项目要多一些，一般选择月经第二天到医院检查各个项目。

男性导致不孕不育的原因最大的因素就是精子的质量和数量不合格，所以男性检查的时候，应该在禁欲三到七天以后到医院进行检查，收集精液，最好收集两次，这样检查结果会更加的准确。

导致不孕不育的因素有很多，女性在平时发现妇科疾病应该及时的治疗，因为很多女性不孕都是由于妇科疾病导致的，男性应该平时多锻炼身体，很多少精、弱精的朋友都是由于不良的生活习惯造成的。

越来越多的夫妻，他们的不孕不育主要是因为身体原因所造成的，中医讲药膳对人体进行调理的效果是非常好的，接下来大家一起看看吧，希望能够对不孕不育有一个好的帮助，让大家赶快有自己的孩子。

羊肉在很久之前就已经被中医用作不孕不育滋补食材，羊肉肉质鲜嫩，里面有着非常多的丰富的蛋白质，补下元功效显著，特别是市面上比较少出现的黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经，补血温阳之效。羊肉的主要功能就是能够改善精血不足，肾虚阳亏所至的不孕不育。当归养血调血，固血气；生姜生温暖阳，温宫暖肾，要是和羊肉一起来煮汤的话效果会更加好了。

冬虫夏虫是很珍贵的中药材，有调阴阳被肝肾的效果，特别是对女性阴虚肾虚有着非常好的治疗效果，想要让效果更加好的话可以和乌鸡一起煲汤，具有调经养血，补肾益虚的疗效。女性如果长时间由于身体虚弱，气血不足之类的原因造成不孕不育的，吃此款药膳调整效果会更加好了。女性在怀孕之前吃几次虫草乌鸡，能够更快怀上宝宝。平时女性月经期，有月经不调等症状，也可以用来调理月经不调，气血两亏等女性阴虚之症。

讲到羊肾治肾亏，其实这个已经出现了非常久的时间了。羊肾为动物肾脏中最利于人体吸收的补肾食材之一，在古代，民间就一直开始使用了。古人和中医讲究的是以食养疗，说白了，就是你吃了什么东西下去，就能够补什么。羊肾里面有着非常多的营养物质和微量元素，有温肾补陧、强精壮髓的效果，要是和苁蓉一起服用的话效果就会更加好了。对女性月经不调，月经稀少，女子带下，畏寒怕冷，阴道干涩，不喜房事之类的造成的不孕不育都有很好的调理效果。

新鲜猪肉洗干净，切成小块，过水去杂物去腥。然后和事先就有的黄精一起配以酒、盐、葱姜等调味，放入炖盅隔水致熟，可以一起开吃，汤和肉黄精都能吃。此药膳养血补气、滋阴固元，对女性因精血不调，月经稀少所造成的不孕不育有着非常强大的作用。

不过在用药膳的时候还要知道，女性在进食相关滋补药膳时秋冬是最好的。夏季的时候大家都会出很多的汗，吃进去的东西很快就排出来了。女性同时要知道的是，食疗要配合好的生活习惯和饮食习惯，要多多休息，适当活动以提高健康状态，才能更快怀孕。当然最好去检查一下原因，食用不孕不育21步排查法即可。

不知道有没有人听所过不孕不育21步排查法，在日常生活中，很多人混淆了不孕和不育的概念。严格上讲，二者有着本质的区别。

随着不孕不育率的持续走高以及人们健康意识的提升，越来越多的夫妻开始重视孕前优生检查。

生殖健康的一个重要方面就是生育能力。在日常生活中，很多人混淆了不孕和不育的概念。严格上讲，二者有着本质的区别。所谓不孕，是指夫妻正常性生活且未采取避孕措施一年但仍未怀孕。也就是说，精子、卵子未能相遇、结合或着床。而不育，则是指虽能受孕一次或多次但最终未能获得活婴。也就是说，精子与卵子结合、着床后，最后均以流产、死胎或死产等而告终。

从女性来讲，有哪些原因导致了不孕不育呢？影响女性生殖健康的6类疾病：①生殖器发育异常；②生殖道和盆腔炎症；③生殖器肿瘤；④子宫内膜异位症；⑤内分泌因素；⑥免疫因素及环境因素所致的某些疾病。

在众多因素中，生殖道和盆腔炎症是影响女性生殖健康的一个重要原因，包括阴道炎、宫颈炎、卵巢炎、输卵管炎等。一般来说，胎停育多是由此类炎症引起的。而盆腔炎的后遗症则是不孕、宫外孕或者盆腔疼痛。

就输卵管炎来说：精子、卵子相遇好比牛郎约会织女，但如果输卵管这座鹊桥堵塞了，则牛郎织女只能在“银河两岸”眺望彼此。

发生不孕不育时，做为女性通常要检查身体发育状况、卵巢功能及输卵管。尽早确定病灶予以治疗。当然建议通过不孕不育21步排查法。

如果卵巢不排卵、输卵管阻塞不通畅、子宫颈口阻止精子通过或子宫内不能“坐胎”等，其中任何一点都会是不孕症的直接病因。那么，当不孕突然降临时，哪些检查是必不可少的呢？

怀孕是在妇女体内进行的一种生理过程。因此，妇女的生殖功能是否正常，直接关系到受孕能否顺利完成。简单地讲，如果卵巢不排卵、输卵管阻塞不通畅、子宫颈口阻止精子通过或子宫内不能“坐胎”等，其中任何一点都会是不孕症的直接病因。那么，当不孕突然降临时，哪些是不孕不育常规检查呢？

一般来说，在就诊时，不育妇女要如实回答医生的询问，包括月经、性生活及其它情况，提供有关夫妇双方家族中特殊的疾病、本人既往病史、职业及嗜好等情况;配合医生进行全身体格检查和妇科检查，以了解全身发育状况及内外生殖器情况。医生通过妇科检查可了解到子宫的大小及位置，盆腔内有无炎症，特别是两侧输卵管是否有炎症征象，以及下腹部内有无肿物等。了解上述基本情况后，遵循医生的安排，还需进一步作一些特殊检查。

卵巢功能检查，可以确定有无排卵能力和排卵后黄体功能是否正常。目前经常采用一些间接的观察方法来推测有无排卵和黄体功能，例如基础体温测定、宫颈粘液变化、周期性阴道涂片以及子宫内膜检查等。必要时亦可测定血液中的性激素水平，和B超或腹腔镜下观察卵巢的卵泡发育及排卵现象。

当妇女的输卵管太长，太细、扭曲、畸形、不通畅时，输卵管阻塞常可阻止精子、卵子和受精卵的运行。有关输卵管的病变，可通过输卵管通气、通液及造影加以诊断。必要时，还可配合腹腔镜、宫腔镜或是介入法输卵管造影检查予以确诊。此外，子宫、输卵管造影或子宫腔镜检查，还可明确诊断子宫腔内的有关病变。

有些不孕妇女，还需作一些更为仔细的特殊检查，例如血液及宫颈粘液中的抗精子抗体测定、子宫内膜抗体、弓形体抗体测定、宫颈粘液中的解脲脲原体及衣原体检查，以及血型、染色体检查，以最终找出不孕的原因，并采取针对性的措施治疗。

不孕不育分为不孕症和不育症，是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下几次没有怀孕就可以诊断。一般建议通过不孕不育21步排查法。

受孕的前提是：必须有卵巢排出正常的卵子，精液中含正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。任一条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。

引起不孕不育的原因很多，男女双方归纳起来，有21个环节，其中的每一个环节，又有10多种致病因素，如果不能查出所有的致病因素，即可导致治疗失败。特别是对于久治不愈或病因不明的患者，通过这21关排查法，可以很快找到问题及以往的治疗缺陷，从而制定有效的促孕方法。

不孕不育21步排查法是现在医学上检测男性不育致病因最科学的方法，它从精子生成到成功输送各个环节进行检查，也可以对精子的数量和质量精准的检测。

不孕不育21步排查法不孕检查步骤分为两个步骤，男性不孕不育10步排查的内容包括睾丸、精襄，输精管、精液、尿道、附睾、前列腺、射精功能障碍、性功能障碍、性激素、免疫因素的检查。女性不孕不育11步排查的内容有卵巢、子宫、输卵管、宫颈口、阴道、排卵障碍、盆腔、免疫因素、内分泌、性激素、全身性因素等。

建议备孕夫妻到专业、权威的专科医院进行检查，这类医院的医疗条件较好，设备、资源等方面比较有优势，能采用尖端的检查设备，能更精确病变部位，诊断结果较为准确;一旦确诊病因，也能较为准确地提出治疗方案，为下一步治疗做充分准备

女性不孕不育11步排查法，主要是通过对女性生殖系统、内分泌系统和全身性因素的系统检查，判断是因为哪个环节出现差错而导致不孕。主要检查以下部位：

1、阴道。排查阴道及尿道有无炎症与感染等。炎症细胞和病原体会直接或间接影响或扼杀精子的活动能力。

2、宫颈口。宫颈口是精子进入子宫的第一关口，宫颈口若发生肿瘤、炎症、糜烂或其他感染，导致宫颈口堵塞、变形等，会最终导致受孕失败。

3、子宫。子宫是孕育生命的摇篮，受精卵着床于子宫并进行发育。若子宫内膜发生炎症或粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫肌瘤等病变，会降低子宫孕育功能，导致不孕。

4、输卵管。输送卵子的唯一通道，及精子与卵子结合的场所。输卵管若发生炎症、粘连、阻塞等，必然导致不孕。这也是女子不孕的主要病因之一。

5、卵巢。卵巢作为卵子生成与释放之地，若卵巢发育不良、感染炎症、卵巢囊肿等均可影响卵子生成和发育，导致不孕。

6、盆腔。盆腔是女性内生殖器的聚集地，来自盆腔的各种炎症、感染、粘连等慢性疾病，可造成生殖器官及附件，如输卵管、卵巢等，发生病变、功能失常，最终影响受孕能力。

7、排卵障碍。女性下丘脑一垂体一卵巢轴功能紊乱、炎症或其它原因造成的多囊卵巢、伞端粘连等均可造成排卵异常，导致不能怀孕或宫外孕。

8、内分泌系统。女性性腺、甲状腺、肾上腺等功能异常，内分泌失调，使月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。

9、性激素。性激素水平异常会引起子宫发育不良、排卵障碍、卵子生成障碍而导致不孕。

10、免疫因素。当各方检查均表示正常，却一直不能怀孕时，通过排查发现存在抗精子抗体、抗卵抗体、抗透明带抗体、封闲抗体缺失等不良免疫反应，进而杀灭精子或抑制精子与卵子结合，造成无法怀孕。

11、全身性因素。因身体虚弱、营养不良、流产后遗症、习惯性流产等各种原因引起的生育功能异常。

男性不孕不育10步排查法，主要是通过对男性生殖系统、内分泌系统和全身性因素的系统检查，判断是因为哪个环节出现差错而导致不孕。主要检查以下部位：

1、尿道。尿道炎症或细菌病毒感染，会直接或间接影响精子生成与活动能力，造成不育。

2、前列腺。精液成分中前列腺液占30%，为精子提供营养物质。如果前列腺发生炎症、感染等，会改变精液成份，降低精子成活率、活动力，出现少精、死精、液化不良等，造成不育。

3、精囊与输精管。精囊液占精液的60%，精囊与输精管具有输送、储存精子功能，若出现炎症、粘连、阻塞等都可引起不育症。

4、附睾。附睾连接输精管和睾丸并存储成熟精子，在病原体微生物侵蚀、炎症反应或其它疾病作用下，均可导致不育症。

5、睾丸。精子生产工厂，如睾丸发育不良或其它疾病影响，易出现无精或精子质量差等情况，导致不育。

6、性激素。若雄性激素等性激素水平失调，会出现生精功能障碍与精子活动力降低等，引起不育。

7、性功能障碍。阳瘘、早泄等男性性功能障碍，使精子不能正常射入女性阴道深处，致使不能怀孕。

8、射精功能障碍。如不射精、逆行射精等，使精子精液不能正常射出进入女性阴道，导致女性无法怀孕。

9、免疫因素。精液中抗原物质与人体免设系统产生不良反应，出现抗精子抗体等，导致不育。

10、精液精子质量。少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等，是男性不育最直接最主要的原因。

不孕不育怎么办？在经过不孕不育21步排查法之后，结合自己身体状况，及时调理，对于不孕不育治疗，有很重要的影响。

肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。

男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。

女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。

男性肥胖也容易导致痰湿壅盛，过于肥胖的男性容易精子量少，甚至无精子。日常生活中，男性不育患者如果发现自己有体重逐渐增加、身体乏力、性欲减退、嗜睡、喜欢吃肥腻食物等情况，就要及时到医院检查，看是不是痰湿壅盛所致。

不孕不育检查项目比较多，所以为了尽量避免检查过程中的疏漏，不孕不育夫妻应该提前了解检查前的注意时间和事项，尽量耐心配合，也可以令治疗能顺利展开。不孕不育检查注意事项有以下这些。

不孕者如果在这之间检查过一定要牢记病史，到医院跟医生交代清楚，方便排查病因。

不孕不育检查项目比较多，各个项目之间的检查时间是有规律的，所以在检查前要注意把握好时间。

不孕不育检查项目多数都需要禁欲，夫妻生活要控制，输卵管检查子宫检查都需要禁欲，男性方面精液检查也要禁欲5-7天。

男性检查在先，女性在后，不孕不育检查项目男性方面比较简单，所以先从男方开始，女性检查项目比较多，所以需要采用排除法，一 一检查。

对于做女性不孕的检查，要想其检查的准确率高，就要做到以下几点：

子宫镜、腹腔镜检查。这两项检查需要在全身麻醉下进行，为避免胃中食物逆流导致吸入性肺炎，因此检查前8个小时一律空腹禁食。

泌乳激素检查。过高的泌乳素会干扰正常排卵及月经周期，泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查。

卵巢肿瘤指数检查。如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数，大都呈现假阳性偏高，这会让患者白做检查。因此在非经期期间检查。

卵巢功能检查。一般是经期的第二天或第三天抽血检查，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。

很多育龄女性在婚后没有采取任何的避孕措施，长时间没有受孕，可能说明了女性或男性已经被不孕不育疾病袭击，夫妻双方这时候应该到医院进行详细的检查，一般来讲是指不孕不育21步排查法。然后进行科学的治疗。而了解不孕不育的早期症状能让人们及时的发现这种疾病，下面我们就看看不孕不育的早期发病症状有哪些。

一、月经周期改变，月经提前或过早。月经量突然转变呢为过多或过少。

二、年龄超过18岁但从未月经来潮，即使月经来潮后已然反复且不稳定。

三、女性不孕不育早期症状也有表现为子宫发育不良，痛经且时常出现腹痛。

四、溢乳常常合并闭经也有可能是不孕不育早期症状之一。

五、白带增多，色黄，有气味，一定程度上也会影响女性的不孕不育。

首先男性不孕不育早期症状主要体现为面色苍白，精神萎靡，性欲低下，夜尿多或腰酸腿疼等情况。

其次男性不孕不育早期症状主要表现为消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，舌红少苔等症状。

再次肾阴阳两虚也被称为男性不孕不育早期症状。

当然不孕不育早期症状知所以被称之为症状，是因为症状还有很多不能确定的因素，如果患有类似不孕不育早期症状的人，请及时就医，确诊后尽快治疗，以免延误病情影响一生，不孕不育的人们只有治疗之后才能拥有自己的宝宝。