既然“孕妇能喝啤酒吗”的答案是否定的。那咱们就先忍忍不喝啤酒。在这里,小编推荐了一些适合怀孕朋友喝的饮品,无论是对自己,还是对宝宝都是有利无害的。 1、白开水 孕妇在孕期最好喝白开水,补充每天所需的水分,而且没有副作用。但要记住,没烧开的水、久沸的水或者冰了的白开水,孕妇都不能喝。 2、牛奶 牛奶中含有丰富的钙质,且容易被孕妇吸收,所以,孕妇夏季可以喝牛奶补钙,同时还能补充磷、钾、镁等多种矿物质。 3、蜂蜜水 孕妇夏季可以喝蜂蜜水,因为它具有滋养、润燥、解毒的功效。最好是每天清晨喝一杯蜂蜜水,可以预防便秘的发生。 4、豆浆 豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量,同时还富含多种维生素。所以,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。 怀孕是特殊时期,孕期禁忌有很多,最好健康饮食。虽然“孕妇能喝啤酒吗”的答案是否定的,但是准妈妈平时可以饮用一些如牛奶、豆浆等对宝宝发育有利的食物哦!
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