早产的胎儿会相当的脆弱，如何做才可以避免宝宝出现早产的现象呢？从哪些方面做起呢？跟小编去看看吧。
避免胎儿早产的方法： 1、营养均衡，不挑食、偏食 准 妈妈孕期饮食应保持均衡营养，不挑食、不偏食。平时早已适应的饮食，没有什么特别的食物是孕妇绝对不可以吃的，每份食物都有其独特的营养价值。应多吃富含 蛋白质、深海鱼类、瘦肉类食物；应少接触糖分较高的食物，比如糖果、饮料汽水等；尽量少吃腊味、腌制、熏制食品，特别是在孕早期最好不吃。 2、定期到医院做规范性产检 要 知道一些早产的因素是可以事先发现的，这便要求孕妇定期到医院做规范性产检。监测胎心和宫缩，可以判断出是假宫缩还是自发性宫缩，结合病史进行宫颈管检 查，还有通过超声测宫颈管长度来评估早产风险。如果早产风险较大，可以考虑做胎儿纤维粘连蛋白检查，此项检查结果能够为指导是否早产提供更为可靠良好的依 据。 3、警惕宫缩 一般早产症状有肚子痛(也称宫缩，强度有强和弱)、阴道出血、流液或者粘液性分泌物增多等。不过有些宫颈机能不全的未必会有痛的感觉，可能有一点宫缩就会引起子宫口扩张，未必有明显表现，因此非常有必要做好产检。 4、孕晚期注意观察先兆、防跌倒和撞击 孕晚期准妈妈应密切关注自己的状况和变化，.要防跌倒、撞击，不要提重物，也不要进行重体力活动，这些皆可能刺激子宫，从而引发宫缩，造成早产。 5、一旦出现早产迹象，尽早送医院 孕期一旦出现任何早产迹象，应及早去医院。如果早产不明显，可以用药物抑制宫缩，已达到延长孕周、避免早产的目的；如果早产无法避免，还可以用药物促进宝宝肺成熟；如果是宫颈机能存在问题，宫口松弛但没有宫缩，可以将宫口紧急环扎，使孕周延后3-4周，度过早产期。 避免早产儿的出现要从小事做起，注意胎儿的方方面面。
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