宝宝在出生一小时之后就可以进行母乳喂养了，尤其是头三天，最好两小时就让宝宝吸吮一次，只有这样才能够让母乳下的更快，喝汤之后的乳汁一般是越吸越多，不是说只靠喝汤就能够把母乳喝多的，那么产后催乳需要注意什么？产后喝什么下奶汤比较好？
产后喝什么下奶汤比较好？ 1.豆腐鲫鱼汤。豆腐有益气和中的功效，他还是一种催乳食品，外加鲫鱼、枸杞、熬制白汤， 2.乌鸡汤，把乌鸡汤和党参、枸杞、当归、红枣熬两个小时，去油就可以喝了
3.猪脚花生汤，猪脚黄豆炖汤 4.丝瓜汤，丝瓜可以调整乳房气血，有催乳开胃功效（产后第一周可以吃）
说到下奶，最常吃的就是下奶汤了。上面这四个下奶汤是非常不错的，各们宝妈们可以试试哦。在煮汤水的时候可以加入一些补充气血的中药，比如党参、当归、红枣、枸杞、香附、益母草（对产后的宝妈 还可以排恶心露哦）、通草等，根据个人和汤水放适量的就可以。
产后催乳需要注意什么？ 1、掌握乳腺分泌规律。一般来说，孩子生下来，乳腺在两三天之内开始分泌乳汁，这时候乳汁略带黄色，比较粘稠，里面富含抗体，产妇应该尽快的给婴儿喂初乳， 2、根据分娩状况如果是顺产，第一天比较疲劳，需要休息才能恢复体力，不要急于喝汤，如果是剖腹产，下乳食物可以适当提供，总之，要正确的喝催乳汤，不要盲目的去喝。 3、注意产妇身体状况，产妇若身体健壮，并且初乳量多，可以适当推迟喝汤时间，喝汤量也应该减少，以免乳房过度充盈而不适，甚至可能发生急性乳腺炎，如果产妇各方面情况比较差，吃的量应该多点，也要根据耐受力而定，避免出现消化不好 以上就是产后催乳需要注意什么？产后喝什么下奶汤比较好？相关的全部科普内容了，希望可以帮助到各位宝妈更快的下奶，这样宝宝也能吃饱喝足身体更好了，只要在宝妈催乳的时候注意好相关事项就好了。 |
