大家应该都听说过丹参这种植物，丹参的用处有很多，不只是可以做为药膳和日常养生来使用，还可以作为中药来治疗一些疾病，运用到生活当中去，那么丹参的功效与作用是什么？下面大家和小编一起来看看吧。 丹参的功效与作用是什么？ 丹参是一种草本植物，很多人对它的了解是作为人参的平价代替物，制作药膳或日常养生。其实丹参作为一味常用中药，在我国已沿用千年，到了现代也是临床上最常用的活血化瘀药物之一，有着活血调经，凉血消痛的多种功效。传统丹参的食用方法一般是泡水或煎煮，功效并不能完全发挥，到了现代社会，丹参破壁饮片赋能丹参方便高效的优点，使丹参的作用能够发挥更大化。
1.有助于心血管健康 丹参对心血管系统的作用明显，经过研究证明，低浓度的丹参提取物能够一直离体灌流心脏的的心肌收缩，减少能量损耗而不损伤心肌，同时还能促进血管扩张，降低血液中血糖含量的作用，并且对血脂和动脉粥样硬化有特定的作用。 2.改善心烦失眠 一般失眠症状多是由于精神紧张，压力过大所导致，长期失眠会使人体无法及时得到充足的休息，精力得不到恢复，对身体健康带来负面作用。丹参入心、肝经，有安神宁心的作用，能够对心烦造成的失眠有很好的调理作用。 3.改善月经不调 月经不调是妇科常见病症，表现为月经周期提前推后或出血量异常，月经是反应女性身体状况的信号，一旦出现月经不调，要引起重视，及时治疗。丹参中所含的丹参酮，是强壮性通经剂，有祛瘀生新的效用。 好了，以上丹参的功效与作用是什么？丹参的几种主要的常见功效，丹参在日常生活中的作用有很多，大家可以合理运用丹参作为中药来辅助养生，养成食疗的健康生活方式，均衡饮食、适当运动等来为我们的健康生活增加动力。 |
