产后妊娠斑如何预防？ 预防产后妊娠斑主要有以下方法： 1、保持充足睡眠，保持良好的心情。
2、在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养，改善皮肤的肤质、弹性; 3、控制体重的增长，每月的增长幅度不超过2公斤，防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。 4、适当轻柔的按摩，既能防止皮肤组织撕裂，保持皮肤弹性又会让肌肤健康丽.都丝般柔滑。 5、使用某些精油也会起到意想不到的效果。使用前，一定要咨询自己的产科医生。 6、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。 7、注意早晚清洁皮肤。 8、研究表明，许多天然成分，如维生素c、维生素e等，能湿润妊娠期的肌肤，刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤 的弹性，预防和淡化妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，消除色素沉积。富含维生素c、维生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等。 9、多吃一些富含胶原蛋白如：猪蹄、肉皮、鸡爪、鸡翅、鱼皮等食品，给皮肤补充胶原蛋白，以恢复皮肤的弹性。 祛除实质/妊娠斑 “斑毒”其实就是淤积在皮肤颗粒层下的麦拉宁黑色素。皮肤的基底层由基底细胞和黑色素母细胞组成。当各种辐射照射到皮肤上时，基底层中的黑色素母细胞就会分泌大量的麦拉宁黑色素，从基底层分裂后向上推移，到达颗粒层的最上层约需l4天，再通过角质层到最后脱落又需14天左右，这个时期就是细胞的更换期也就是皮肤的代谢周期（每28天一次），此时大量的黑色素细胞会随着皮肤代谢而排出体外。可是，现在女性时常面对着各种生活和工作的压力，80%的成年女性深受气血循环不畅、双络不通以及各种妇科炎症的困扰，久而久之就会出现面部纵横交错的浮络和孙络大面积堵塞，导致皮肤的代谢和微循环功能减弱，黑色素无法正常排出体外而淤积在皮肤的基底层和角质层之间的颗粒层内，最终形成我们所说的“斑毒”。 许多女性有过多次祛斑失败的经历，对祛斑失去了信心。其实，色斑是可以消除的，只要根据斑产生的根本原因，采用正确的治疗方法，就能达到美白祛斑的最佳效果。目前广受专家推崇的是内服养颜祛斑的古颜治疗方法，通过口服内调，畅气血、通双络、恢复皮肤正常代谢功能，从根本上祛除色斑，完全阻断诱发斑的根源，从而起到很好的治疗效果。同时，还应注意调养身心、规范作息，色斑就完全可以消除。 激光去除优点/妊娠斑 编辑 1、综合有效淡化妊娠纹的非手术科技，针对女性的皮肤的具体特点，有针对性地选择最正确的方法。 2、使得表皮的修复过程大大加快，恢复时间缩短，也使术后感染、瘢痕及色素沉着的风险大大缩短。3、治疗过程中还可根椐患者的病情调整治疗的强度及治疗模式，有效避免对皮肤的创伤。 4、有效激活妊娠纹部位活力干细胞和暂时细胞群增多，迅速恢复年轻平滑肌肤状态。 日常预防/妊娠斑 1.保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善妊娠斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。 2.小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。 3.脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防 4.目前根治妊娠斑最好的方法就是中药的祛斑方法，丽尓美的双效祛斑组合就是这样的祛斑产品，坚持内调外养的祛斑原则，先从身体内部的调节开始的，有效地益气补血、疏肝解郁、调节内分泌、滋阴养巢，然后再淡化肌肤表面的黑色素，双重调养，通过调节身体来祛斑的！ 5.注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。 |
