儿童便秘常见原因
推荐食疗方 1 甜杏仁粥（十个月以上适用） 原料：甜杏仁5～10克，大米150克。 做法：将甜杏仁磨碎，与米汤主成粥。 用法：1岁以下的孩子每天食用不能多于7颗，如果用成品杏仁露不能多于100毫升；1～3岁的孩子不能多于200毫升；成人不限。 功效：滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便，适合干燥季节。
2 松仁芝麻粥（十个月以上适用） 原料：松仁10克，芝麻5克，大米150克。 做法：将上述3种食材同煮成粥食用。 功效：补虚润心、清肠燥。 3 自制酸奶（八个月以上适用） 原料：婴幼儿奶粉500毫升，发酵菌1袋（或原味酸奶50毫升） 做法：将发酵菌种与奶粉混合，搅拌均匀，放入酸奶机中发酵8～10小时，凝成半固体状即拿出，入冰箱钝化后口感更加。 功效：润肠通便，开胃健脾，促进消化，适合各个季节。 宝宝偏食的习惯的确很难改 1、家里是否有人偏食。爸爸妈妈要带头吃水果、蔬菜，起榜样作用。 2、便秘的话，可以给宝宝弄些梨水喝喝。 3、可以把蔬菜切的碎碎的，和宝宝喜欢的食物一起烹饪。（我同事家是把蔬菜切碎了，煮菜粥给宝宝吃） 4、有时候一个水果太大了，宝宝不愿意吃。可以把几种水果切成小块，切成不同的形状，注意颜色搭配一下。拿给宝宝吃。 5、切不可强迫宝宝吃水果、蔬菜，会引起宝宝反感的。妈妈做了很多水果、蔬菜，宝宝如果没有吃也不要进行批评。如果宝宝吃了，哪怕一口，也要对宝宝进行表扬。 6、小宝宝一般性子倔强，要多表扬，引导宝宝。尽量对宝宝不要提出太多要求。
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