宝宝缺钙铁锌了吗？教你一分钟看出来

孩子缺铁和缺钙一样都很重要，这时候就要让孩子多吃含有维生素c的食物，这样就可以帮助铁元素进行吸收，添加辅食的时候也多选择富含铁的食物。

锌缺乏会引起食欲减退，口味异常，生长迟缓，出现矮小症，性功能发育不良，伤口愈合差，影响智力发展。还可导致食癖，如吃土，吃纸等。而且还会出现免疫力比较低，所以孩子经常性的生病，甚至还会视力下降，导致变成近视眼或者远视眼，这些症状就是说明孩子已经缺锌了，家长就要及时的在食物中多挑一些富含锌的食物。