有很多妈妈在回奶时会涨奶很严重，甚至涨得乳头变形或发生乳腺炎。建议妈妈挤掉前面部分乳汁，但不要挤空，否则会刺激乳房继续泌乳。
如果妈妈乳房胀痛得厉害，可以试试用芒硝外敷，有很好的效果。
具体操作：穿戴一个尽量大一些的文胸，取芒硝1包（约250克），研粉，装入布袋之中，塞进文胸，均匀地敷于乳房之上。 芒硝用量：如果涨奶厉害，一侧用一包；如果涨得不厉害，一包拆开敷两侧。一般回奶需要3斤左右芒硝。 若还是很胀痛，可以加用维生素B6片，口服，每天3次，每次20片(200毫克)治疗。一般3-5天可见效。
生产后涨奶这四点要注意： 榜首，饮食方面，关于刚出产好的妈妈身体还很衰弱，通常这个时分婆婆和妈妈们都会预备许多补血，下奶的食物给新妈妈吃，这么关于身体的康复当然有优点，可是关于妈妈来说也许要吃更多的苦，刚开始的一星期里，妈妈们应当持以清淡为主的准则，多喝水，多把体内残留的脏东西排出去，推进奶水不是这个时分应当做的，这么做反而会让涨奶愈加的严峻。 第二，喂奶是要害，妈妈们记住了一旦呈现涨奶这个状况，那么宝宝们就会变成你们的主治医师，让宝宝静静的吸奶，是减轻这个景象最有用的办法。宝宝天然生成的就会吸奶，当然刚开始榜首次的时分也许会有一些陌生，所以妈妈们不要心急，耐性的等宝宝学会，让人信任的是即便宝宝的吸奶量不大，可是妈妈的痛苦会极好的被处理。所以呈现了以后不要心急，要医治的一起给宝宝吃饱多高兴。
第三，不要请外援，许多妈妈也许觉得宝宝太小，一会儿减轻不了自个的痛苦，所以会挑选让老公或许其他大一点的宝宝帮助吸吮，可是要知道的是这么彻底不如刚出生的宝宝来的有用，格外是关于大人来说他们是不具备这么的才能的，持久下去还会形成胸部受伤和红肿，对涨奶不只没有减轻还增加了其他痛苦实在是没必要。 第四，坚持母乳喂养，妈妈们一定要坚持母乳喂养，不要由于涨奶吸不出来烦躁而给宝宝直接喝奶粉，这么对宝宝欠好对妈妈的损伤也不小，能够先给宝宝尝一些母乳等他被招引和了解这个滋味以后，也能够加速他学会喝奶的动作，所以坚持母乳喂宝宝是有必要的。 回奶时的注意事项？ 1、回奶前逐渐减少喂奶次数，缩短每次喂奶的时间，但不可以立即停止喂奶。 2、在饮食方面，忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物。 3、回奶时最忌的是一边回乳，一边哺乳，这样无法顺利回奶。 4、回乳时，要保持心情舒畅。 5、如果发现乳房里有硬块，要及时揉开，防止乳腺炎，最好是找催乳师或医生帮忙。 6、一般回奶的时间在7天到半个月之间，这期间妈妈们要注意观察，如果乳房持续胀痛或出现其他异常，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。 |
