从古代的滴血认亲，到现在的无创DNA鉴定，都显示出了人们对至亲的重要性，古代以血液来滴血认亲，我们知道其实这并不科学，如现代社会的无创DNA验证至亲的办法准确性更高。备孕期女生，多吃这4样食物，促进排卵，或能助你“好孕连连”!
 葵花籽 很多的人可能仅仅以为葵花籽是一种零食，并没有多么大的作用，其实葵花籽的营养价值是非常高的。尤其在备孕期的女人来说，可以每天吃一把葵花子，对于促进排卵也有非常好的效果，因为葵花籽属于谷类食物，它也是含有丰富的雌激素的，能够有利于补充女人体内的雌激素，促进卵子的排出，对于提高受孕率效果非常的好。
 动物内脏 动物内脏中，含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，能有效促进女人排卵。但是动物内脏中的胆固醇又比较高，所以备孕期间，可以比平时稍微多一些吃动物内脏，但也不要饮食过量。
 鲜鱼汤 其实我们也知道鱼类含有非常丰富的营养物质，尤其是一些优质的蛋白质含量是非常高的，而且多喝一些鲜鱼汤的话可以促进女人排卵，因为很多女人之所以不排卵或者是排卵的量比较少，很可能是由于卵泡发育不全，所以如果我们多吃一些鲜鱼汤的话，可以起到活血的功效，也可以促进卵泡的成熟，所以说对于女人的排卵来说，这些食物是非常有效果的。
 豆类食物 女人在日常生活中应该适当多吃一些富含雌激素的食物，这是因为女人之所以不排卵，有很大的原因是由于体内激素过低导致的。比如黑豆，黑豆有很好的促卵泡发育的功效，同时还可以有效补充人体的雌激素，所以说建议女人多吃一些黑豆，可以有效促排卵。 备孕期女生，多吃这4种食物，促进排卵，或能助你“好孕”自然来! |
