一次就怀孕容易生男孩！这7种孕妈咪更容易生男孩

生男孩不是口头说说就可以的，一些人想要怀孕都被弄得焦头烂额，更何况还要生的是男孩，所以啊生男孩的难搞级数比生孩子的级数高的不是一星两点呢~那么，各位想要生男孩的夫妇俩可有想过怎么做呢?若是没有，就来看看这篇:想生男孩如何备孕。

想生男孩如何备孕

1、夫妻双方感情融洽　　在整个备孕的过程当中，如果夫妻双方的感情非常的融洽，并且两个人都能够相互促进来进行备孕，因为在整个备孕的过程当中，每一个细节都要严格的注意，还有可能会让两个人感觉到非常的烦躁或者是枯燥，所以这个时候如果两个人的感情很好，在备孕的时候，两个人可以相互鼓励，而且两个人也可以相互的进行促进，这样备孕的效果肯定会达到一个更好的状态。

2、调理碱性体质　　通过邢医师中药来调理碱性体质，这是一个非常好的方法，因为调理碱性体质，可以让女性的阴道环境呈碱性，这就意味着可以满足男性y精子的生存环境，因为大家都知道男性的y精子是决定生男孩的因素，只要能够保障y精子可以更好的和卵子进行结合，当男性朋友y精子进入到女性的阴道之后，可以更好的延长生存时间，这就给y精子和卵子结合创造更好的机会。

酸碱性食物有哪些：　　强酸性食品：　　牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。　　弱酸性食品：　　火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。　　强碱性食品：　　恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。　　弱碱性食品：　　豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分，而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。中性食物 海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)萝卜、高丽菜、葱、豌豆、可可、巧克力

3、坚持积极的运动　　在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目(例如体操)。　(1)适宜的有氧运动包括：　　中低速跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球等球类运动。可以根据自己的喜好选择，但是备孕期一般时间比较短，在运动项目选择上，最好只选择一种，这样效果会好很多。　　运动量应坚持由少到多的原则，每次运动过程中应该注意补充水分，加速体内酸性体液的排出。

备孕期间不可避免的要经历月经期，在经期的时候，最好不要做体能锻炼。另外当排卵期到来时，有氧运动的运动量也要适当的减少了，尤其是排卵日来临时，就最好不要做体能锻炼了。

(2)适宜的柔性体能项目包括：体操、瑜伽等。和有氧运动类似，最好是选择一种坚持下来。运动最好是选择晚饭后的时间，运动前后同样要做好热身。在月经期内，最好也是休息为主，一定要运动的话可以选择适量的散步。

(3)注意休息健康规律的生活习惯　　在生活当中一定要合理的调节自己的工作时间，在整个备孕阶段，千万别让自己再做工作狂了，而是要注意休息，保持自己健康规律的生活，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，尽量保证一日三餐都能够营养均衡合理搭配，这样的健康生活，会让自己感觉到非常的轻松，而且备孕的效果也会越来越明显。

(4)夫妻双方的共同努力　　备孕生男孩只有夫妻双方共同努力，才能取得事半功倍的效果：　　(1)男性应该保持一定的运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力;　　(2)备孕生男孩的过程中，男性应该保证偏酸性体质，以提高Y精子活力，所以饮食上更应该偏重于酸性食物一些，酸碱食物的比例可以适当做到4:6左右;　　(3)应该避免在排卵日之前爱爱，Y精子在阴道内存活时间只有不到24小时，所以在排卵日之前爱爱的话，当卵子排出进行去受精的时候，就只有X精子了，十有八九生出的是女宝宝，所以最佳的爱爱时间是排卵日当日和第二天;　　(4)排卵日之前一周内不要爱爱，以保证精液浓度。　　运动时间最好选择在上午，锻炼前后一定要做热身运动，这是保证好身材的关键。

想生男孩男人吃什么

第一、多吃些肉食或者生食　　如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。　　第二、多吃些酸性食物　　男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。　　第三、掌握排卵期　　夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同时，还要控制同房的次数。如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

第四、减少面对电脑　　另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

第五、保持强壮的体魄　　想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

其实在怀孕的时候作为妈妈多少还是有一些感觉的，或者说是第六感，欲知胎儿性别对比一下便知了，不过如果是医学需要的话还是用专业的检测比较好，这个不能作为最终的依据。

1、B超数据：早期孕囊，长的为儿子、圆的为女儿。

这个网上大多数都觉得准确性特高，很多妈妈有亲身经历证实它的准确性，我怀孕的时候也一直相信这个。

我50多天B超的时候孕囊正圆，那时候就上网查了一下，几乎所有言论都认为怀的是女儿。

2、B超数据：双顶径-股骨长>2的为男孩，小于2的为女孩。

这个特征也被网上很多升级为妈妈的评论为很准。

依据是一般男孩的头大，女孩的头相对小些。

在怀孕时期，男孩越到后期，越长头;女孩，越到后期越长腿。

我孕期只有最后一次B超是大于2，其余的均小于2。我胎宝宝最后一次B超的双顶径才9.4，在胎宝宝中双顶径算数字小的。

3、B超数据：胎宝宝俯卧的是女儿，因为害羞;仰卧的大多数是儿子。

我宝宝从5个月以后的b超都是俯卧的，而且每次去产检的时候胎位都一样，从来没有脐带绕颈和变化胎位等男孩子调皮的特征反应。

4、孕爸爸的职业：

IT行业、司机、化学等这类职业的孕爸爸由于受一些辐射比较多，实际情况生出来的也是女孩多男孩少。(有些孕育书上也有说明计算机、司机、化学等职业的父亲，容易生女儿)

我老公学计算机的，IT行业。他们同时(IT行业)几乎生的都是女儿。所以我老公也一直觉得我们应该是个女儿，毕竟他周围很多事实说明这点。他好几个同事的老婆怀孕的时候大家都说怀男孩的特征，出来都是女儿。据说有个同事在医院的时候，医生要他确认女孩的时候，他完全蒙住了，几乎所有特征都认为是男孩，怎么出来是女孩。医生看他半天没有反应，说怎么不高兴吗?他同事才晃过劲来。

5、胎心率：胎心率在150次/分左右的为女儿，140次/分左右的为男孩。

我每次产检也是150次/分左右。后期胎心监护从来都是150次/分左右。

6、显怀早晚：显怀早为女儿，晚的为儿子。

我显怀特早，不到三个月就肚子大。我当时觉得应该3个月胎宝宝稳定以后再和单位公开怀孕的消息，结果才2个月的时候就被很多有经验的同事看出我怀孕来了呵呵，都不用我自己公开。

7、酸儿辣女：喜欢吃酸的为儿子，辣的为女儿。

仔细想想，怀孕期间我还真是从来没想过要吃酸的，我最想吃也吃的最多的是辣的。怀孕真的很奇妙，20多年来从来没有那么想吃一种食物，孕早期有段时间嘴特馋，特想吃老家的一种很辣的辣椒，觉得用那个下饭简直是太美味了。

整个孕期也是特喜欢吃辣，和老公外出吃水煮鱼和麻辣香锅都至少吃了不下15次，有段时间差不多每周都去，因为肚子特征明显，那家四川小店的老板娘和服务员每次都和我打招呼。

8、肚子尖OR圆：肚子尖为男孩，圆为女儿。

这个是同事最爱谈论和猜测的话题，一般谁谁怀孕了，同事们都爱猜猜是男是女，尤其是有经验的女同事，通过看肚子圆OR尖来猜测男女，甚至打赌来娱乐。

几乎没人说我肚子尖，我听得最多的是直接和我说你的肚子怎么那么圆。当然也有些人恭维说是男孩，但是很少，因为事实胜于雄辩，肚子圆在这那么明显摆着呢，不能太虚伪吧：)。

现在想来，其实肚形跟个人的体型有很大关系，多数原来比较瘦的妈妈看起来肚子都比较尖的，我属于易胖体质，平时也是因为控制饮食才没有使得体重猛增，怀孕了一放松，当然很容易就胖起来。

9、肚子大小：肚子大且除了肚子什么都长的为女儿，肚子小除了肚子什么都不长的为儿子。

我属于肚子大且什么地方都长肉，整个孕期160多斤，长了50斤。我才怀孕5个多月的时候，出去买鞋店主问我快生了吧。后期肚子特大，好些人问我是不是怀的是双胞胎，就连医生第一眼见到我肚子也问。我真的是服了我的肚子。

10、胎动早晚：胎动早为儿子，胎动晚为女儿。

计数胎动是自我监护胎儿情况变化的一种简便、安全而又可靠的手段。胎动正常是胎儿宫内良好的一种表现。说起胎动，在孕期真的是让我欢喜让我忧。确切地说，我感觉我宝宝胎动是在23周左右，真够晚的。我记得很清楚，那时候我去产检的时候，医生问我胎动怎么样，我回答说我都觉得胎动不明显，一直没感觉到胎动，最近才感觉到有点动，当时医生就严厉说我一定要注意胎动，怎么那么粗心。后来几次产检，我也是和医生说我觉得胎动不像很多准妈妈那么明显，医生分析说看我的产检结果都是正常的，感觉胎动不明显可能因为我肚皮厚，所以感觉没有其他人明显。

11、胎动：鼓包是女儿，拳打脚踢是儿子。

我宝宝在肚子里的时候最多也就是鼓包。

12、胎动：男左女右

我怀孕后期让我每天特别开心的是宝宝的小脚很明显地在我肚子的右边，也和这个说法相左。

13、肚脐眼：突出为男孩，不突出为女孩。

我怀孕自始至终肚脐眼都没有突出，最多也就是平。

14.肚子长毛的为男孩，不长的为女孩。

我怀孕的时候肚子也没有长毛。

这一点很多人觉得应该是有科学根据的，由于怀男孩雄性激素分泌比较多，就会长出一些毛毛来，当然，各人体质不同，并不是所有生儿子的妈妈都会长毛。

15、脚肿的早的为女孩，男孩脚肿的少。

我怀孕的时候脚在4个月的时候就有些微肿了，6个月的时候原来的鞋已经不能穿了，换了好几双大的新鞋。后来在医院产检的时候，专家说孕期脚肿很正常。

16、清宫表

我公公婆婆一直很相信这个表，据说怀我老公的时候就是看这个表的时间怀上的，所以特相信它的准确性。得知我怀孕以后，我婆婆给我算了一下，结论是女儿。所以他们一直做好了生女孩的准备，买的小衣服几乎都是粉色或者黄色的，织的小毛衣当然是粉色主打。当我从产房出来以后，我老公对我婆婆说是男孩的时候，我婆婆是完全很惊讶的。后来听我老公说，当他告诉我婆婆不是女孩是个男孩时，我婆婆坚持要等我宝宝洗澡出来亲眼见到我宝宝才相信。

17、胎梦

我怀孕时期，我和我老公从来没有做过和怀孕相关的梦。比如说梦见蟒蛇的为怀男孩之类的。

18、孕妈妈自己的感觉

孕期9个征兆暗示你生男孩!我们来看看孕期哪些征兆看男女是最准的吧?对比以下生男孩的9个征兆，你怀的是男孩还是女孩呢?

1、肚脐眼外凸 在孕妇中有九成以上的肚脐眼外凸孕妇，也就是生男孩。

2、孕产期的早晚 在快要接近分娩的时候，男孩要比预产期出生的早，而延后的就是女孩子了。

 3、肌肤变化 怀了宝宝后，孕妈的肌肤变的比以前差，而且脸上有时会长满特别多的痘痘，这就是怀了男宝宝的特征之一。

4、清宫表测试清宫表，随便怎么测都是怀了男宝的特征，以及家里人和孕妈的感觉是怀了男宝，那就是男宝宝。

5、肚皮上好多毛发因男宝激素分泌的要比女孩多，从而肚皮上有好多的毛发就是怀了男宝宝。

6、肚型尖 孕妈的肚型是尖尖的，更是下怀和不显怀，那其中就是男宝宝。

7、口味 有着“酸儿辣女”的说法，如果在孕期的口味没有变化，那就是怀男宝宝的征兆了。

 8、妊娠纹 腹部中间的妊娠纹又细又长又达到胸部，怀男宝的机率就非常的大。

9、鼻子变化 在孕期的孕妇鼻子变大，又有着皮肤变黑变粗糙的特征，那就是暗示怀男孩。除了以上孕期看男女的9个征兆之外，以下生男生女的计算公式看男女也很准哦~1、年龄计算法

怀孕时父亲的年龄+母亲的年龄+怀孕的月份数(皆言实岁)三者之和，除以3，结果取整数，单数是男孩，双数或零是女孩。如：怀孕父亲的年龄是30，母亲是27，6月份怀孕。生男生女计算法就是(30+27+6)/3=21。得出的结果数尾数为单，说明是男孩。2、 口诀计算法

68+怀孕的农历月份–怀孕时母亲的虚龄=，得出结果数尾数为单，是男孩;尾数为双，是女孩。如：怀孕时为农历8月，怀孕时母亲的虚龄是27岁，生男生女计算法就是68+8-27=49。得出的结果数尾数为单，说明是男孩。3、基数计算法基数49(不变)+怀孩子时的农历月份—怀孩子时母亲的虚岁年龄+19(不变)得出结果，如果结果是双数则是女孩，若结果是单数则是男孩。如：农历6月怀孕，怀孕时虚岁年龄是21。49+6—21+19=53，是单数，说明是男孩。4、日期计算法准爸爸出生日期(年+月+日)+准妈妈的出生日期(年+月+日)+妈妈的怀孕日期(农历月份)-数字19=，看最后得数的尾数数字，若是奇数则代表生男孩，若是偶数代表生女孩。如：1989年9月15日所生男与1989年10月9日所生女7月怀孕小孩的男女性别，{(89+9+15)+(89+10+9)+7｝-19=209，尾数是单数，代表是男孩。

如果真的想知道你是否怀了男孩，以下是三种怀男孩的科学方法哦~

1、科学预测预测方法二：羊水穿刺

羊水穿刺通常在怀孕18～20周左右做，需要从羊水中取样本，分析其中的宝宝细胞。羊水穿刺一般是在宝宝出现畸形的可能性增大时才做。通常只有在宝宝出现严重基因问题风险时，才会用来判断宝宝的性别，而不会用于满足人们关于生男生女的好奇心。2、科学预测方法一：B超检查虽然由于技术的改善，B超现在已经是一种判断生男生女的相当准确的方法。虽然生男生女在怀孕大约18周时就能检查出来，但在你做B超的时候，宝宝可能会朝着相反的方向或双腿交叉，医生无法看见他(她)的生殖器部位。你需要知道的是，在中国，如果没有明确的医学需要，通过B超检查确定生男生女是被明确禁止的。而且B超检查的确也会出现错误，少数人还可能会因为知道了生男生女而选择终止怀孕。因此，医院不会告诉准父母们宝宝的性别。3、科学预测方法三：绒毛活检

绒毛活检要在孕期较早的时候做，大约是在怀孕10～12周时，通常也是在宝宝可能出现与性别相关的严重问题时，才会用来检查宝宝的性别。

平时大家茶余饭后在讨论生男生女的方法数不胜数，那些传统检测办法有时候娱乐下也是不错的，但是不能尽信，其实不管是男是女，相信爸妈都会很开心的，所以也不必太过纠结宝宝的性别，只要能够平平安安出生就好了!

什么情况容易生男孩?什么时候同房容易生男孩?生男生女一直是个经久不衰的话题，每个人都有自己的性别喜好，有的人很希望生个男宝宝。也有流传很多生男孩的小技巧，下面就有一些秘诀，下面几种种状态下让你素心放心。另外，计划好同房的时间就是方法之一。

什么情况容易怀男孩2021　

　1、呈碱性的身体环境

要想拥有一个男宝宝，可以通过调节男性的身体环境达到愿望。男性需摄取一些酸性食物，如：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

2、夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

5、健康强壮的身体，富裕的家境

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。这并非拉大“城乡差距”，据研究表明：很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩，而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

6、女性拥有强势、自信的个性

支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。

同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

7、男性防止阴囊温度过高

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。

8、白天同房

资料表明：白天精子旺盛，同房时怀男宝是夜晚同房孕育男孩的6倍。建议夫妻白天同房。

什么时候同房容易生男孩　

如果想要生男孩，就必须要在排卵日当天同房

因为在女性排卵日的当天阴道是呈碱性的，而且只有十二个小时。若是想要生男宝宝，必须要利用碱性的阴道来迎接男性的精子。同时在排卵日排卵，只要不超过12个小时，就不能够算作排卵后。所以，夫妻间必须要利用这个时间段来生男宝宝，这样也更容易达到生男孩的目的。

1、通过同房，精子直接射精到阴道内部，因为阴道是直接与外界接触的器官，为了防止外部的杂菌侵入，因此经常充满着强酸液。

2、在阴道中抑制X精子的活动，但是Y精子的活动却会更加受到抑制。所以，很自然的，在酸性液中受到强力抑制的Y精子的数目会比X精子更多。

3、因此虽然男性的Y精子数量为X精子的两倍之多，但是出生的性别比例基本维持为1:1。根据以上男性X，Y精子的特点，选择同房时间，向生男生女挑战，这的确是可以办到的。

注意事项

1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

3、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

备孕男女怎么吃才能生育男宝宝呢?　　男性多吃酸性食物

肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉及动物肝脏

水果类：柑橘、苹果、凤梨、葡萄、草莓

女性多吃碱性食物

豆类：黄豆、黑豆、赤小豆及豆制品豆腐

蔬菜类：青菜、花菜、竹笋、莴苣、香菇

水果类：枇杷、柚子、柠檬、西瓜、香蕉

海产品：海带、海藻

备孕，对于许多夫妻来说一件重要的事。根据一些科学的饮食方法或生活状态，有助于帮助你们达成生男宝宝的愿望。