2020高考倒计时20天，这些特殊的祝福，加油，少年!还有20天，高考就将到来。早起背诵，挑灯夜战，那些起早摸黑学习的日子，其实你从未孤单。口罩、水杯、笔记本、课桌椅…它们见证了你的努力和付出。请专心备战，愿青春无悔!
古代科举往往要连着好几天 吃喝拉撒全在考场内 强度之大可想而知 正因如此 考完科举的学子们 调养身体就显得格外重要 莲子银耳汤 是颇受考完科举的文人们青睐的养生药膳 物美价廉 且口感与功效俱佳 学子们趋之若鹜 莲子能清热降火，对于经历了考前和考试多时煎熬的学子来说，可谓对症下药;银耳则是滋补的药膳，补脾开胃，补脑提神。 核桃 除了莲子银耳汤 核桃也是考后调理身体的必备美食 核桃补脑益气 还能治疗神经衰弱 在经历了考前的紧张冲刺 以及考试期间绷紧了神经的阶段 考生们在考完科举后 无不身心俱疲 此时的核桃 可就派上用场了 核桃除了生吃，还有另一种吃法。将核桃打碎，去壳，取仁，再将核桃仁与冰糖混在一起，捣碎成泥。之后，将其密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水饮服。而每次用开水冲后，会浮上来一层白色的液体，就是补脑作用最强的核桃奶。 高考怎么吃 不少的家长今天开始就积极的为考生准备好饮食 想让考生以最佳的状态迎战高考 那么你知道高考前吃什么好呢 早餐：高考前早餐吃什么好呢?如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最好不要喝，因为那样有可能会引起肠胃不适，影响考试。豆浆和牛奶要喝温热的，不要往里面加糖，否则容易引起胀肚等不适症状。 有的考生喜欢早上起来喝一杯咖啡，这是不可取的，因为咖啡易引起心慌和尿频。考生也可以在早餐时喝一杯鲜榨果汁，但也不宜放糖。不要吃油炸的和奶油蛋糕一类的食品，也不能吃得过咸。 |
