什么是夜奶

断夜奶，对于宝宝来说终究是个比较大的变化。要想让他轻松点接受，方式要柔和，速度要和缓。这里，涂医生特意提醒想要断夜奶的大家——

1 睡前要吃饱，间隔再拉长。

睡前吃的多一些，饥饿感来的就会晚一些，慢慢让他适应拉大两次喂奶的间隔，给断夜奶过度。

2 减少人为干扰，做适时适当的安抚。

让宝宝睡小床，不要紧紧挨着妈妈，降低母乳甜美气味的强大吸引力;小床上有点动静，不要马上就去拍哄喂，人家兴许只是想翻个身，动静大点先采用轻拍方式，实在不行再哺乳。

3 减少夜间喂养量，把夜间还给睡眠。

与睡前吃饱相辅相成，逐渐减少夜间奶量，母乳妈妈可以减少喂养时间，配方粉喂养可以冲的少一点，逐渐淡化夜晚与吃奶的联系，建立夜晚与睡眠的联系。

4 爸爸身旁陪睡。

这个时候，爸爸的出现，不但可以转移宝宝对妈妈的绝对关注，还可以降低妈妈对宝宝的于心不忍。小宝宝对妈妈的需求多，很多事情只能妈妈做，这里爸爸们可以主动请缨啦。

夜奶终归会随着需求，从多到少，由少到没，那么到底什么时候会进展到“没”这一步呢?

小编咨询了身边各路同处在夜奶战壕中奋战的朋友，他们对这个问题的看法不一：

夏夏，职场妈妈，男宝，6个半月“我实在撑不住了，夜里困得不行，第二天还要上班，就是因为夜里睡不好，工作好几次出错，我真的太难了，太难了，我要断奶，我要睡觉。”

安琪，全职妈妈，女宝，1岁

“我其实还挺享受宝宝对我的需要，夜里醒来个一两次喂奶，我也没那么困，白天家人带的时候，我也能休息会，所以，我还想坚持下去。”

喵喵君，职场妈妈，男宝，9个月

“白天太忙了，整天见不到宝宝，所以我特别珍惜晚上喂奶的时光，虽然是有些累，但是我希望这样的日子能够再久一点。”

小编问了专家这个问题，她的回复是：

“顺其自然吧，主要看宝宝自己的需求，如果晚上会饿醒，那就会喂。”

看了妈妈们的选择和理由，不得不说一句用心良苦!想给每个人都点个大大的赞!

说到这里，关于夜奶要喂到什么时候这个问题，相信此时很多人心里已经有了答案，这个答案或此时，或以后，或观望，都无关对错。

不管决定何时断奶，在决定之前，先“问问”宝宝和自己。给宝宝的饮食规律做一些必要的调整，比如增加睡前的喂奶量、慢慢拉长喂奶间隔等方式之后，观察下什么节奏能满足他的需要;评估下自己的精力，看看能否应对夜奶之后的白天生活，如果是全职妈妈，第二天的生活精力是否够用，如果是职场妈妈，会不会影响第二天的工作，等等。

无论哪种答案，所经历的每一次权衡，都是满满的爱。夜奶时小嘴巴的吮吸、妈妈的怀抱是幸福，安静睡梦中的呼吸声、时不时的笑颜，也是幸福。所以，不需要自责，不需要抱怨，珍惜每一个当下。

养育没有标准答案，适合自家宝宝生长需要的、适合自己生活节奏的，才是最好的。

都说有了娃，妈妈就有机会见识凌晨2点、3点、4点、5点的天空有多美。

所以，孩子吃这么多次夜奶，究竟正常吗!夜奶要吃几次才是合理的呢?

小编请教了医生，医生介绍说：

其实，小宝宝夜奶次数多，是因为胃容量小，吃一次奶能够“续航”的时间就短，自然就会饿得快，夜奶的次数也就多;随着宝宝胃容量逐渐变大，一次吃的奶量越来越多，越来越“扛饿”，夜间吃奶的次数也就越来越少了。从理论上、保守角度来讲，一般6个月左右的宝宝还可以有1~2次夜奶;9个月以上宝宝绝大多数4~5点吃一次奶就够了。

当然了，医生也提醒大家：

数字只是参考，不要僵化地去理解。比如有些宝宝，三四个月时，就可以只吃一次夜奶了;也有些宝宝，快一岁了还要吃两次夜奶。因此，我们说，相对于数字，更应该关注的是宝宝的需求，推荐按需喂养。不过这个需并不是说所有的需求都要以喂奶来满足，而是指的饥饿需，一切打着抵消“饥饿”为旗号的喂奶，比如安抚性喂奶，都不包括在在内哦。