08年上半年开始考虑要宝宝，本来准备在9月怀上，下一年6月出生，比较符合大自然动物生产的规律：初夏时分，天气适宜，不容易感冒，而且接下来的夏天衣服不用准备那么多，光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题，9月以前出生的占优势。 于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期（平均28天，很准），每天除了服用符合维生素外，增加了VE（增加生殖系统活力），让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒（他以前抽烟，后来自觉戒了），8月份开始不避孕，失败了2个月以后，终于在第3个月怀上了，现在将经历和心得纪录如下。
2008年8月–第一个备孕月份：骄兵必败 可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样，觉得肯定一次成功，因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温（后来发现并不准确，遂没有继续用，文章末尾会单独列一个基础体温的概念，测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏，感兴趣的可以去看），28天的时候，例假没有按时到来，当时还窃喜，过了4天，红军杀到，于是人变得很失望。 这里有个有趣的现象：女人的情绪和状态会影响生理反应，比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候，每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了，开始准备要小孩的时候，例假会延长几天，延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天，如果没有怀上的话，就会来例假（黄体的存活时间是14天，一天不多，一天不少）。 2008年9月–第二个备孕月份：备战备荒 本来一直都很自信的我，第一个月备孕没有成功，打击不小。虽然老公觉得没有什么，而且鼓励我说，这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小–都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己，于是配置了一大堆东西，备战备荒。 配置一：孕妇奶粉 去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉，每天都喝，象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少，人也胖了，不少见到的人都以为我怀孕了，结果没有，弄得人家（指我）很没面子。 误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后喝的，提供了大量的热量，维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。 配置二：排卵试纸 看到网站上说排卵试纸有用，于是买了20元5片的排卵试纸2盒，例假开始日以后的第10天开始测试，在强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用枕头垫了有半个小时。 结果例假又推迟了4天到来，让人很是郁闷。 2008年10月–第三个月：吃黑豆，广种薄收，心情放松 经过2个月的努力，自己一下子变得不自信了，开始怀疑是不是因为自己过了30（已经32岁了），作为女性的机能下降，不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查，同时，和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了，她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息，“深信”自己黄体功能也不足，所以“即使受孕了也不能养活受精卵，不能让它顺利着床”。 正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查，只要周期正常，周期内没有明显疼痛（疼痛厉害的可能是子宫内膜异位），一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上，那可以去检查；我现在才2个月，着什么急啊。还有，一般怀不上的都是跟遗传有关，比如家族里面就有些不健康的人，我们的家族都很健康啊，DNA相当好的，根本不用担心！ 听了他的一席话，我顿感信心倍增，也不管他是不是信心过头，还是鼓励我，我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查---如果要检查的话，需要早上7点不到就去华西医院排号，挂的号还是下一周的，太麻烦了！ 同时，我加入了育儿网准备怀孕的论坛，里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆，而且吃黑豆还可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。 于是第3个月例假结束后开始，每天早上煮47颗黑豆吃。（超市买的，晚上数好个数，泡好）为什么是47颗呢？-因为正好10克。 同时，还看到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为精子可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧，并且分别在第8日和第16日还补了课，他说要能达到薄种广收的效果。 在这个月初，还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请，很是高兴。于是重心放在如何玩，如何买东西上，对怀孕没有放在心上。成天都很高兴，没想到居然成功了！ 备孕成功经验总结建议做的事情 需要提前半年纪录例假周期和天数，这对计算排卵日很重要（排卵日为下一例假开始日前14天）；l 男方至少提前半年戒烟戒酒l 男女双方至少提前本年补充复合维生素，VE,VC。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸，所以不用再增加叶酸片l 男女双方若有肥胖的，需要提前半年开始减肥，这样受孕率才会高l 排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用，一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵日便会延后。如果用排卵试纸， 一旦没有等到强阳，可能会很着急 – 其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测，但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次，人醒了，马上去测，结果是强阳。到了当天下午再测，已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执，没有看到强阳就有点钻牛角尖 –-- 钻牛角尖就表示情绪有波动，这样又会作用于生理反应 --- 排卵日推迟，甚至不容易受精；l 在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，且最好在女方先达到高潮后男方再进行。因为阴道里面的环境是酸性，精子是碱性，一般来说精子的亿万大军还没冲到子宫府邸就在半路上被酸中和了。而女方达到高潮后，分泌的阴道粘液呈碱性，可以为精子的冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原因吧 – 因为女方极度兴奋，达到高潮，成了受孕的催化剂。l 若每月例假量少，而且日期超过5日，可在例假干净后开始煮黑豆吃，每日47颗，一直吃7日。这样可以增加大豆类黄酮和子宫厚度，增大受孕机率。l 保持好心情。这点其实非常重要，不要觉得要怀孕了就按照孕妇的方式去生活，本来该穿高跟鞋的还是要继续穿，本来该化淡妆的要继续化，本来该吃什么还是继续吃，不要太苛刻，让自己每天至少有几个开心的时刻，这样心情好了，身体上才能加油。l 男方要多关心和支持女方。看到杂志或网络上说，有些男人嘲笑老婆是“不下蛋的母鸡”，还有的男人觉得怀孕期间的功课是“计划经济”，做起功课来不认真、觉得没有意思。这些言语和态度都会对女方造成很大的困扰。还有，不仅是备孕期间，整个怀孕期间，男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情愉悦，宝宝健康成长。 |
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首先高龄妇女一定要医院看医生，在医生的建议下，可以在排卵期多次进行性生活，事后在臀部点一个枕头，不要让精子流出，同时还是建议患者一定要调整好心情，不要太过心急，心情也是非常重要的。 另外还要说的就是患者的饮食方面，禁止让自己吃生冷以及辛辣等刺激性的食物，多吃一些水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等等的食物，补充自己的营养成分，才能让自己更好的怀孕起来。加油吧。最后还要说的就是患者的生活方面，如果想怀孕，一定要提前补充叶酸，并避免使用其它的药物，一定要放松自己的心情，不要给自己太大的生活压力，这是非常关键的事情，希望患者注意。最后还要说的注意事项就是患者的身体方面。建议患者可以选择排卵期性交。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。 下面是高龄产妇适合吃的一些事物可以提高怀孕几率 高龄孕妈妈们可以借鉴一下
1、牡蛎 牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者又想生二胎，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。 2、麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生；防止流产和早产；预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。 3、核酸食物 美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。 4、蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力 5、海藻 英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。 6、果仁和种仁 各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。 除了以上这些食物外，肉、肝、蛋也是极佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多，只是人体对其吸收率低。 |
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民间生男孩的土方法有挂雄黄， 想要男孩者，在中药店买一小块雄黄，大小大概有2厘米左右就行，回家后把雄黄敲成小块状，千万记住不要敲成面状，用薄一点的布封起来(可以自己做一个小布袋，但是布一定要薄，透气性好一点的，一定要封结实，不要弄破了洒出去就没效果了)然后用绳子什么的绑在肚子上，雄黄布袋的位子要对准肚脐眼，别的地方不管用的，月经期不要带，月经结束就可以带上，一直带到发现怀孕为止，每个周期月经期都不要带，结束后就带上，一直到发现怀孕它就完成使命了，这样怀上的孩子百分百是男孩子。 吃白公鸡 在准备怀孕的那个月，吃1只白公鸡，一般要纯色的白公鸡，都是带药性的，可以帮助生男孩，直接炖汤喝就行了，调料不要放太多，尽量保证原汁原味。
中药偏方 偏方一： 药方：黄芪、党参、沈香、没药、粉草、川芎、枳壳、枳实、胡桃、玉竺，以上药材各一钱。 做法： 1.药头三碗水煎8分，药渣二碗水煎8分。 2.见月经时吃，每月只需一次。 3.早晨空腹吃。 4.只需吃一帖，終身即无法生女，如不放心可第二、三个月继续服用。 偏方二： 药方：当归、川芎、赤勺、黄苓、支子、贝壳、大白、青皮、宫桂、山楂、胡莲、桃仁、葛根、香附、元胡，各6克。 服用方法：月经起过5天抓药三幅连服三天。 禁忌：忌肉、南瓜100天。 偏方三： 药方：黄芪、党参、枳壳、枳实、沈香、玉竺、没药、胡桃粉草、川芎各两钱。 做法： 1.以上药头以三碗水煎八分碗,药渣以二碗水煎入分碗。 2.见有月经时早晨空腹服用(可制成药丸服用)。 注意：此方一辈子只服一次，以后皆生男，如再服之必为双胞胎 吃热干面 有民间说法，生男孩的饮食偏方是多吃热干面。这个说法原因是热干面也属于碱性食品，多吃可以提高身体环境的碱性度，有利于生男孩。不过小编认为在尝试这个偏方的时要注意不要太偏食，要注意均衡饮食。 多吃碱性食物 多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。 换花草 :换花草是贵州占里侗寨用于平衡胎儿性别的神秘偏方。换花草是一种生在险峰的藤状植物，根部入药，据说横根生女竖根生男，每年农历8月十五是上山采药的时间。换花草的熬制很有讲究：需要有特定的药师，且要用其它三种草药配合熬制，熬制过程中药师不 可讲话。这个草药现在只在占里侗寨使用，平常人若想尝试还需深入侗寨。 |
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艾叶泡脚可以助孕。艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
艾叶泡脚的效果 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 艾叶主治 艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。 艾叶主治：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 艾叶泡脚的使用方法 方法一 取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 方法二 1、泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。 2、热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。 3、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。 4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。 健康小提示 对于身体寒湿重的备孕女性,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。 另外，孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风,这是有科学根据的 |
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八珍汤：当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。主治气血两虚功用补气益血清水两碗,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分碗的分量,食前服。 气血两虚的人，除了多运动以外，可以多喝八珍汤。 注意：感冒时不能饮用八珍汤。
艾叶小秘方：艾叶，红糖及鸡蛋艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤! 评解：艾叶温经止血，散寒止痛;外用祛湿止痒。艾叶有暖宫止血安胎的作用，可助孕。 当归金银花煮蛋： 当归50克、金银花15克、红枣十颗、黑豆1把，红糖2两、鸡蛋3至5枚当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。然后把汤、红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 评解：适用于宫寒不调或宫冷不孕症。 中药助孕偏方 ：杉子5克，淮山20克，菟丝子5克，茯苓2克，芋肉10克，覆盆子9克，白术10克，熟地15克，车前子2克，炙花20克，泽泻20克，粉丹皮6克，冬青子15克 注意：给男人喝的，主要是凉血生精的药材。 小苏打 ：排卵期用小苏打兑温水洗YD可以增加怀孕几率，不过想要生女儿的还是不要尝试，据说这样容易生儿子。 注意：排卵期外的不要用，会破坏YD酸碱平衡 红糖姜茶： 用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。可以暖宫、活血 。 注意：提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。 豆浆 ：豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。(注意:在月经干净后至排卵日尽量不要喝,雌性激素会加速卵子成熟.老化)。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。 评解：豆浆在月经好后排卵之前可以喝，但是最好不要过量啊，怕卵泡太大排不出黄素化了。 益母草煮鸡蛋 ：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 评解：益母草有活血化瘀功能。 |
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孕妇体重偏轻：侧重要“长胎” 体重偏轻的女性往往会吃很多低卡路里的食物，而准妈妈应该吃含健康脂类，并富含维生素和营养物质的食物，不是什么东西都吃脱脂的。如何让体重偏轻的孕妇更好地增加营养以满足胎儿成长的需要呢？可以从以下几方面入手：
1、孕期通常需要更多的蛋白质，孕妈不妨多试试蛋白质丰富的零食。 2、坚持每天吃早饭。来个煎的或煮的鸡蛋，再喝杯牛奶，获取更多的蛋白质。 3、每天吃一把坚果，补充蛋白质和（优质）脂肪。 4、正餐之间吃两三次零食。选择酸奶（富含蛋白质和钙）、干果（富含维生素、矿物质和纤维）或者果粒酸奶饮料（富含蛋白质、钙、维生素和矿物质）。 5、用含维生素C或β胡萝卜素（一种抗氧化剂）的果汁来代替碳酸饮料。柚子汁、橙汁、木瓜汁含有丰富的维生素C，胡萝卜汁里有很多β胡萝卜素。 由于超重的准妈妈体内脂肪中存有额外的卡路里，所以，在宝宝发育的同时，你的体重保持不变，或者甚至减轻一点，都是没有问题的，但是切记不要盲目减肥。 孕早期（0～3个月） 控制体重的饮食要点：由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳，因此，此阶段对营养的要求不是十分的严格，以能进食为首要原则。 1、以自己喜好为前提，让美味和舒适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。 2、避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。 3、饮食清淡易消化，如选择淡味的面食、饼干、米饭、蔬果等。 4、口味可多用酸味或凉拌菜，适当补充B族维生素改善食欲。 5、少量多餐防止空胃。在两餐之间喝饮料，用餐不喝。不喝含咖啡因和酒精的饮品。 孕中期（4～6个月） 控制体重的饮食要点：食物品种及数量都应增加，千万不要因孕早期体重没增加而不加节制地进食。 1、每日谷类400～500克（谷类适当选择杂粮如小米、玉米、麦片）。豆制品50克，肉禽蛋鱼100～150克，动物肝及动物血（每周1～2次，每次50～100克），蔬菜500克（深色蔬菜占一半以上），牛奶250ml。 2、每日比以前增加300千卡的热量。换成真正的食物：50克米+30克瘦肉+200ml牛奶，或者40克米+鸡蛋1只+19克奶粉，或者40克米+鱼80克+135克苹果。 3、孕中期对钙的需求大量增加，经常食用虾皮、海带、紫菜等含钙、碘丰富的食物。 孕晚期（7～9个月） 控制体重的饮食要点：谷物摄取量不变，蛋白质摄取增加。 1、谷类400～500克，肉禽蛋鱼增至150～200克，每周2次动物肝或动物血，牛奶500ml 。 2、由于胎儿较前增大，宜少食多餐减轻胃部饱胀感，有水肿高血压的孕妇要控制食盐摄入量。 控制孕期体重具体方法 1、写饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。 2、每天称体重：可不断提醒自己应该注意饮食内容，以免吃进过量食物。 3、饮食过量时隔天节食：有时不小心贪吃，也不必过于自责，建议不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜。 4、了解食物卡路里量：了解食物的卡路里量，从而控制热量的摄取。 5、想着要为产后瘦身做准备：从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要增肥过度，产后陷入减肥深渊中，对自己和宝宝都不好。 6、戒掉垃圾零食：逛超市或菜场时，只买必需和计划中的食物，克制购买垃圾零食的冲动。 7、老公帮忙把关：请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。 8、科学合理的膳食和运动计划：这是最重要的一点，要在医生的指点下制定并严格遵照执行。 |
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7.坚持每天测，月经干净3天后，开始测排卵，每天固定时间测一次，试纸一直都会有一条深红色的杠，直到测出细微的第二道杠的时候，也就是弱阳，开始一天测3次，每天早10点一次，下午3点一次，晚8点一次，直至第2道杠颜色最深（等于或者超过第一个红杠），代表强阳的出现，就表示未来24小时至48小时内排卵。
如果是当天测出强阳，建议当天晚上就AA一次，这样目的是卵子没有排放之前，让精子去找卵子，精子在女性Y道内保持活性24小时左右。最好强阳第二天再AA一次，之后隔一天AA一次。总结起来AA三次，时间分别是强阳的当天、第二天、第四天，共AA三次，这样的目的就是为了在卵子从卵巢排出通过输卵管到子宫的途中，精子对其拦截到受孕。 8.建议亲们提前一个月用试纸测量，先试验一下，不仅增长了经验，而且还对自己排卵日期做到心理有数。如果月经不调的，提前几个月测试，总结大致的排卵日期。 9.还有一些细节：1.如果不想AA三次，测出强阳之后，Y道下面有透明液体流出，可以拉丝时候AA，这表示即将排卵受孕几率最大。2.AA姿势选择女下男上。3.如果女人高潮之后再S精，更容易受孕。4.S精的时候尽量到最深处。5.S精之后用枕头把女屁屁垫起来，保持姿势20分。6.AA之后清水清洗外阴即可。7.夫妻二人始终保持愉悦的心情。 10.AA10天之后，如果有乳房涨，低烧的情况，说明你可能怀孕，不要以为感冒而吃感冒药。通过怀孕试纸可以测出来的，开始是弱阳，月经推迟10天后，测出双杠基本确定怀孕了。如果不确定可以医院抽血更加精准。、 常识一：女人每月排出多少卵子？ 作为发育成熟的女性，一般情况下。1个月只有一颗成熟卵子排出。有的也会排出两个，但是几率非常低。 常识二：女人每个月何时排卵？ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 常识三：卵子/精子保持活性时间？ 卵子在体内存活24小时左右，成熟的卵子直径可以为1毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞。精子在女性Y道内保持活性2—3天。 众宝妈亲测，都一次成功，祝福所有亲们好孕！如果对你有帮助请将此办法推荐给朋友哟！ |
